40 книг по психологии для тех, кому нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить

Чтение литературы по психологии может заменить поход к специалисту, если правильно выбрать книгу, которая отображает наши внутренние заблуждения. Авторы, зачастую опытные психологи и психотерапевты, подробно раскрывают суть той или иной проблемы и предлагают варианты грамотного решения.

Мы в AdMe.ru сделали подборку книг, которые помогут вам взаимодействовать с собой, своей второй половинкой, окружающими и детьми.

Книги, которые помогут понять себя

8459315-5884887018_baa32de31a_z-1565904544-728-c8da748705-1566553072

Стивен Кови. Главное внимание — главным вещам
Книга мотивирует, учит правильно расставлять приоритеты, отличать важные дела от неважных и заниматься тем, к чему по-настоящему лежит душа.

Грег МакКеон. Эссенциализм. Путь к простоте
Автор объясняет, почему наши время и энергия бесценны и их нельзя тратить на вещи и людей, которые на самом деле нам не важны. Учит определять главные задачи и максимально концентрироваться на действительно значимом.

Ронда Берн. Тайна
Книга для тех, кто сбился с жизненного пути и не может найти свое предназначение. Мотивирует воплощать в реальность свои мечты и желания. Ронда Берн говорит, что нет ничего неосуществимого, а все границы возможного — только в нашей голове.

Экхарт Толле. Сила настоящего
«Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное „я“». Книга для тех, кому в данный момент нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить.

Виктор Васильев. Белая книга
Здесь не говорится, что надо просто начать действовать и все получится. Автор рекомендует проработать старые привычки, которые тормозят развитие и не дают строить жизнь по-новому, и тогда точно все сложится так, как хочется.

Андрей Курпатов. Красная таблетка
Книга поможет разобраться в сложностях отношений с самим собой. Научит понимать поведение других людей и гармонично с ними взаимодействовать. А также избавит от различных догадок о предназначении и смысле жизни, даст понять, чего мы хотим на самом деле и как этого достичь.

Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
В своем произведении автор поясняет, почему время между 20 и 32 годами — самое важное в жизни человека. Рассказывает, почему не нужно откладывать начало взрослой жизни на потом и чем заполнить этот промежуток времени, чтобы в итоге наступило счастливое будущее.

Елена Резанова. Никогда-нибудь
Книга для тех, кто чувствует себя не на месте и не понимает, что с этим делать. Автор вдохновляет на перемены, объясняет, как перестать откладывать свои мечты и цели, набраться смелости и зажить счастливо в гармонии с собой и близкими людьми.

Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта
Эта работа для читателей, которые хотят достичь целей и повысить свою продуктивность. Здесь только практические советы, благодаря которым можно решить проблему недостатка времени и выйти из зоны комфорта, чтобы добиться отличных результатов в жизни и в работе.

Барбара Шен, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
В своей книге авторы расскажут, как реализовать себя в жизни, превратить свои мечты и желания в конкретные результаты. А также помогут распознать свои сильные стороны, скрытые таланты и полностью разобраться в себе.

Илсе Санд. Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Книга поможет понять себя и разложит по полочкам основные человеческие эмоции. Расскажет, как работать с такими чувствами, как стыд и зависть, и научит свободно выражать свои эмоции.

Книги, с помощью которых легко построить счастливые отношения

8459365-edipon-komplex-1170x700-1565904822-728-f397dbdef6-1566553072

Ицхак Кальдерон Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес. Союз непохожих
Книга для всех, кто хочет укрепить свой брак. Проблема семейных конфликтов передана в ней в простой и понятной форме. Авторы помогут подойти к отношениям более структурно, используя новую схему поведения, подходящую для взаимодействия с партнером конкретного типа.

Артем Толоконин. Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога
Автор уверен в том, что абсолютно любые отношения можно улучшить и даже восстановить. Книга для семейных пар, которые переживают кризис, а также для тех, кто еще не связал себя узами брака, но мечтатет о крепком союзе.
Сью Джонсон. Обними меня крепче

Это произведение заинтересует тех, кто хочет построить гармоничные и крепкие отношения. Книга полна практических советов для всех этапов создания семьи, заставляет обратить внимание на свои ошибки и дает понять, что все зависит только от нас самих.

Эми Бэнкс, Ли Хиршман. На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Автор рассказывает о развитии здоровых отношений между людьми. Практические советы из книги помогут настроить ваш мозг на искренние взаимоотношения и научат навыкам общения.

Илсе Санд. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Психотерапевт повествует о том, как правила, которые нам внушали в детстве, влияют на нашу сегодняшнюю жизнь и принимаемые решения. Книга заставит подумать о стратегиях поведения, которые могут мешать счастливым и гармоничным отношениям с близкими.

Аллан и Барбара Пиз. Почему мужчины врут, а женщины ревут
Авторы помогут разобраться в особенностях женской и мужской психологии и наладить отношения в семье и на работе. Подскажут, как добиваться своего, избегая конфликтов. Книга содержит множество практических советов, рекомендаций и примеров из жизни, с которыми в современном мире мы сталкиваемся постоянно.

Вирджиния Сатир. Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту
Автор книги, семейный психотерапевт, показывает, что происходит, когда пара вместе уже далеко не 1 год. А также советует, как строить отношения и что в них изменить, когда после многих лет брака наступают будни и между партнерами возникает непонимание.

Роберт Джонсон. Мы. Глубинные аспекты романтической любви
В своей книге автор рассказывает, что такое влюбленность и чем она отличается от настоящей любви, откуда взялась романтическая любовь и существует ли она в наши дни. Также освещает многие актуальные вопросы, связанные с психологией отношений мужчины и женщины.

Лариса Суркова. Семья. Нам здорово быть вместе
Прочитав это произведение, вы поймете, как лучше поступить в той или иной ситуации, чтобы в семье была гармония. Научитесь понимать желания партнера, мотивировать друг друга, избегать ссор и конфликтов.

Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно
«Если для вас „любить“ означает „страдать“, эта книга изменит вашу жизнь». Каждая фраза в ней как отрезвляющая пощечина для всех, кто «любит слишком сильно», «страдает», находит эгоистичных партнеров, не отвечающих взаимностью. В книге рассказывается о том, как желание любить становится зависимостью, мешает жить, а также о псевдовзрослых, о непонимании и о том, что же такое настоящая любовь.

Эрих Фромм. Искусство любить
Автор говорит с читателем о самом важном умении человека — способности любить. В книге объясняются проблемы современных отношений, рассуждается о том, что люди больше озабочены тем, как быть любимыми, а не как любить самим. Автор смог безэмоционально и рассудительно проанализировать такое великое чувство, как любовь.

Стив Харви. Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Книга для всех незамужних или несчастных в браке женщин. А также для девушек, которые считают, что «все мужики козлы». Отсюда каждая читательница узнает, что на самом деле думают мужчины о любви, отношениях, близости и обязательствах.

1 2

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.