Питанием для человеческого мозга, кроме воды, являются размышления. Нужно постоянно заставлять свой мозг работать, иначе он атрофируется, как мышцы без нагрузки. Предлагаем вам ознакомиться с пятью книгами, которые представляют собой своеобразный комплекс тренировок мыслительного процесса.
1. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Бонгоx
Эдвард де Бонго в своей книге «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», предлагает читателю конкретную методику для «зарядки» мозга, включающую 5 пунктов.
1) Ставим цель, которую хотим добиться.
2) Анализируем ситуацию: какие проблемы мешают в реализации цели, какие инструменты имеем для достижения цели.
3) Ищем и анализируем все возможные варианты решения задачи.
4) Выбираем самый лучший, оптимальный, на наш взгляд, вариант реализации. Вырабатываем линию поведения, согласно выбранному варианту сценария.
5) Воплощаем идею в жизнь. То есть, действуем!
Каждый пункт подразумевает конкретный инструмент в реализации цели. Автор предлагает свою собственную методику, отработанную на практике и имеющую положительные результаты. В процессе работы с книгой, читатель научится концентрировать свое внимание, так как, именно от этого аспекта зависит высокий КПД мышления.
2. «Разблокируй свой ум: стань гением!», Станислав Мюллерx
Практикующий русский психолог, Станислав Мюллер, в своем труде «Разблокируй свой ум: стань гением!» утверждает, что гением может стать каждый. Все дело в том, на сколько процентов способен включиться наш мозг, на столько мы и обучаемся. 3%-5% работы мозга, это, по мнению автора, средняя степень обучаемости. Психолог и руководитель журнала «УСПЕХ для всех» излагает в своей книге методику включения мозга на 10%. Именно настолько работает мозг у талантливых людей. Мюллер утверждает, что любой человек способен научиться включать в себе «состояние сверхобучаемости». Причем, это не зависит ни от возраста, ни от иных факторов!
3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам», Тони Бьюзен
Книга Тони Бьюзена «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» относится к серии книг для интеллектуального развития «Супермышление». В серии предлагается революционный метод запоминания информации. Он позволяет мобилизировать способности нашего мозга, результатом чего станет большая эффективность мышления, повышение уровня интеллекта. А значит, у человека станет не только больше времени, а и повысится производительность труда и способность к учебе. Сейчас книга стала настоящим бестселлером, и активно используется не только в сферах образования и науки, но и в бизнесе, позволяя зарабатывать больше денег.
4. «Научитесь учиться или жонглировать», Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб
Книга «Научитесь учиться или жонглировать» (написанная Тони Бьюзеном в соавторстве с Майклом Дж. Гелбом) представляет собой программу действий, позволяющую увеличить потенциал головного мозга. Программа основана на сочетании работы тела и мозга. Методика неоднократно практиковалась авторами на сотнях семинаров, не только в учебных заведения, но и в армии, бизнес-структурах. Программа зарекомендовала себя положительно и пользуется большим спросом. 5. «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев Эффективность методики, описанной О.А. Андреевым в книге «Техника развития памяти. Самоучитель», проверена автором на тысячах учениках, обучающихся на его уроках и семинарах. Он утверждает, что обучаться возможно в любом возрасте и при любых исходных интеллектуальных данных. Олег Андреев предлагает методику развития отделов нашего биокомпьютера, отвечающих за память и хранение информации. Он обещает, что в результате обучения, человек сможет:
— легко воспринимать получаемую информацию;
— добиться улучшения памяти; — усилить синхронизацию подсознания и сознания;
— повысить скорости чтения до 10 000 знаков в минуту;
— улучшить интеллектуальные способности.
Школа О. Андреева имеет несколько ступеней и направлений обучения. Все его методики запатентованы, им присвоен статус «Изобретения».
6. «Здравый смысл врет», Дункан Уоттс
Интересные объяснения в книге «Здравый смысл врет. Почему не надо слушать свой внутренний голос» помогут разобраться вам в своих установках и убеждениях. Как часто вы задумываетесь о том, насколько правильно мыслите? Здесь можно найти ответы на многие вопросы.
7. «Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно», Шереметьев К.П
Шереметьев увлекательно рассказывает о том, что такое сила интеллекта на примере простых ситуаций, происходящих с каждым. Ознакомившись с содержанием этой интригующей книги, вы сможете построить свой собственный сценарий жизненного успеха.
8. «Морфология сознания», Сергей Савельев
Эта книга держит фокус относительно нашего детства и становления. Здесь можно узнать о различных опытах над эмбрионами и их реакциями.
К слову, презентация самой книги у Савельева не менее интересна. Посмотрите сами…
9. «Пол мозга. Реальные различия между мужчиной и женщиной», Энн Мойр, Дэвид Джессел
Ох.. эта книга по-настоящему взрывная. В ней вы увидите рассуждения на различные темы, которые поднимаются в современном обществе через призму научных знаний. Хотя тема эта довольно спорная, ведь статистика говорит, что все различия мозга мужчин и женщин столь мизерны, что в реальности не отыгрывают особой роли. В любом случае, интересно приподнять завесу тайны природы и детальнее изучить особенности различий мозга.
10. «Память не изменяет», Анхельс Наварро
Автор книги «Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти» утверждает, что благодаря ей вы сможете пополнить свой запас знаний в области развития интеллекта. Самое главное здесь — методы и упражнения, которые обязательно нужно выполнять для достижения результата.
11. «Развитие мозга», Роджер Сайп
Автор бестселлера «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей» определенно знает толк в развитии личности. Здесь содержится запас методик, которые однозначно улучшат вашу жизнь. Научившись добиваться поставленных целей, можно начать новую жизнь!
12. «Правила развития мозга вашего ребенка», Джон Медина
Каждый родитель когда-нибудь задумывается о том, как правильно воспитывать своих детей. Все мы знаем, что на такой вопрос нет четкого ответа, все индивидуально. Эта книга поможет разобраться в том, как можно вырастить умного и целеустремленного человека. Если вы частенько читаете педагогическую литературу такого толка, то наверняка уже встречали упоминания работ Медины среди подборок книг по воспитанию детей.
13. «Мозг: краткое руководство», Адриан Вебстер, Джек Льюис
Понимание того, как мозг меняет ваши мысли, поможет в развитии продуктивности. В книге «Мозг: краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса» содержатся несложные правила и упражнения, которые однозначно пригодятся вам.
14. «Мозг. Инструкция по применению», Дэвид Рок
Благодаря книге «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», вы сможете узнать, почему некоторые, казалось бы, умные люди тратят свою жизнь на второстепенны
15. «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти», Артур Думчев
Люди современного мира часто жалуются на то, что они плохо запоминают различные вещи. Эта книга поможет натренировать память. Хотя заграницей мало кто знает о произведении Думчева, русскоязычные читатели нередко признают, что это одна из лучших книг для повышения интеллекта, ведь ум человека напрямую связан с памятью.
16. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей
Все мы зачастую думаем, что наша настоящая жизнь начнется где-то впереди, вот-вот уже почти она, совсем рядом… Мы многое откладываем и теряем. Эта книга поможет понять, почему откладывание всего на потом — не лучший вариант. Жизнь слишком коротка для подобных игр в откладывание дел в долгий ящик. С годами наш запал и способность решать проблемы могут снизиться, да и упущенных шансов порой не вернуть. Так что не терайте времени зря. Живите на полную и реализуйте свои мечты!
Արմինե Հակոբյանի ստեղծագործական բլոգ 