Личные границы необходимы в здоровых отношениях. Они свидетельствуют о том, что вы уважаете и себя, и партнера. Именно благодаря границам и способности говорить «нет» мы можем узнать друг друга лучше и завязать более крепкие отношения. Когда мы способны открыто выражать свое мнение, то становимся равными в отношениях. Людям, которые стремятся угодить всем, сложно устанавливать личные границы. Но если границы останутся размытыми, то постоянно будут находиться персонажи, пытающиеся потоптаться грязными ботинками по вашему чувству достоинства. Вы, словно магнит, будете притягивать в свою жизнь токсичных людей. Поэтому… Скажите «нет» себе не настоящим Раньше я ошибочно полагала, что, соглашаясь с желаниями окружающих, избегаю … Читать далее Сила умения говорить «нет» (даже тем, кого любишь)

Թովիչ քնքշությամբ հանգչող աշխարհում Երեկոն վառեց լույսեր դժգունակ. Մութը հյուսում է տրտմության ժանյակ, Ծաղիկներն անուշ բույր են բուրվառում. — Իմ սիրտը տրտո՜ւմ, իմ սիրտը մենա՜կ… Մեռած լուսնյակը, մենակ ու աղոտ, Սփռում է շուրջը իր շողերը ցուրտ. Հավետ լռում է մի տխուր խորհուրդ, Վառվում է հավետ մի անանց կարոտ — Սի՛րտ իմ ցնորող, սի՛րտ իմ անհագուրդ… Տխուր ու մենակ լուսնյակն է վառվում,— Ւմ սիրտն է լալիս մենակ ու ցավոտ. Լուսնյակն արևի ըստվերն է աղոտ, Արևի ցոլքն է լուսնյակը տրտում. — Փառքիդ ստվե՛րն է իմ կյանքը կարոտ։ Читать далее Վահան Տերյան․ Թովիչ քնքշությամբ հանգչող աշխարհում

Познанья старости доступны лишь тому, Кому немного жить уже осталось, Кто со смирением встречает старость И поселяет в собственном дому. И юности обманчивый мираж Бледнеет, и уходят прочь заботы. Там солнце невысокого полета Высвечивает осени пейзаж.. Когда листву сорвавшие ветра Невиданные открывают дали, И различаешь новые детали, Еще не различимые вчера. Воспоминаний сумеречный дым Минувшей жизни связывает звенья, И недоступны эти откровенья Тому, кто умирает молодым. Как жаль, что лишь в последние года, Когда уносит вниз тебя теченье, То лишь тогда способен, лишь тогда Осознавать свое предназначенье. И сколько на икону не гляди, С души не ототрешь мазутных пятен, И … Читать далее Александр Городницкий. Познанья старости доступны лишь тому…

Американский врач и писатель Дипак Чопра считает, что для достижения успеха не обязательно прилагать больших усилий. Достичь успеха могут все. Всего лишь нужно быть гармоничным и следовать 7 духовным законом, которые он подробно изложил. Эти законы дадут жизни духовную полноту, мир, и в этом случае мы будем иметь все, что нам нужно-здоровье, любовь, успех, счастье… Сегодня в области эзотерики существует много литературы о том, как быть счастливыми. Но книга Чопры отличается краткостью, ясностью, доступностью и смысловой целосностью одновременно. Объем этой книги — всего лишь 26 страниц, которые можно преодолеть открыв книгу один или два раза. В то же время, ее … Читать далее Чопра Дипак «Семь духовных законов успеха»