Питание 1. Выпейте зеленый чай. Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Зеленый чай является источником L-теанина, который помогает избавиться от гнева. Вскипятите воду, заварите чай и сделайте успокаивающий глоток — это займет всего пару минут. 2. Плитка шоколада: Несколько кусочков черного шоколада поможет избежать стресс и повысит настроение. Темный шоколад регулирует уровни гормона стресса кортизола и стабилизирует обмен веществ, однако учтите, что злоупотреблять этим не желательно. 3. Несколько ложек меда: Этот продукт является не только природным увлажнителем кожи и антибиотиком, но и снижает возбуждение, то есть является отличным средством от тревоги и депрессии. 4. Съешьте манго: Возьмите тропический отпуск, не … Читать далее 24 способа отдохнуть за 5 минут

Люди, следующие индуизму, придают очень большое значение духовному развитию и решению вопросов, издревле занимавших умы философов всего мира. Индуизм, помимо всего прочего, учит людей тому, как развивать способности делиться с окружающими своими чувствами и эмоциями – в особенности любовью. Но вместе с тем философы индуизма считают, что есть то, чем не стоит открыто делиться с другими. Это вовсе не означает, что этих мыслей вам стоит стыдиться – просто для всего есть свое время и место, и некоторые из этих мыслей и чувств касаются лишь вас. Итак, вот те 7 вещей, которыми, по мнению индуистов, мы не должны делиться: 1. Мы … Читать далее 7 случаев, когда лучше промолчать – по мнению индуистских мудрецов

Взаимоотношения — это для каждого из нас наиболее важная вещь в жизни дома и на работе, в компании друзей, в семье. Хороший психолог и хороший друг — это похожие, но тем не менее, разные вещи. Другу можно простить резкость, потому что мы знаем, что он желает добра, и советы или критику от него воспринимаем, как желание помочь. Минус в том, что друг не может быть объективным. А психолог… часто мы воспринимаем психолога совсем недружественно, и чтобы создать по-настоящему плодотворный диалог, и подходить к нему со своей стороны нужно максимально открыто. В общем-то, если бы с должной долей здоровой критики относились … Читать далее 13 резких замечаний психолога, которых не понять пустому человеку

Будьте внимательны в выборе партнера, которому открываете доступ к своей сексуальной энергии. При интимной близости ваша аура тесно переплетается с аурой партнера. Столь могущественная связь, даже если для вас она ничего не значит, постепенно нарушает духовную чистоту, в частности у тех, кто не привык заботиться о себе. Чем ближе ваши отношения, тем более глубокая связь устанавливается между вашими аурами. Сложно вообразить себе степень повреждения ауры того, кто спит со многими партнерами и несет в себе частичку энергии каждого из них. Он может даже не осознавать, что другие чувствуют эту энергетику, способную выталкивать из жизни позитивную энергию и притягивать в нее … Читать далее Относитесь внимательно к тому, с кем вы делите свою интимную энергию

Первая телевизионная роль Кейт Бланшетт в роли антифеминистки Филлис Шлефли, новый сериал от создательницы «Дряни» Фиби Уоллер-Бридж, детективная драма «Защищая Джейкоба» с юным актером из «Оно» и другие новинки апреля. «Домой засветло» / Home Before Dark 3 апреля, Apple TV+ Сериал основан на реальной истории самой юной журналистки США Хильде Лисяк, которая с помощью отца (тоже журналиста) начала издавать собственную газету в возрасте 9 лет. В 2014 году она на несколько часов раньше остальных СМИ своего городка в штате Пенсильвания выпустила новость о жестоком убийстве. Более того, девочка сняла репортаж с места преступления — с комментариями свидетелей и возможных очевидцев. … Читать далее Сериалы апреля: «Беги», «Миссис Америка», «Защищая Джейкоба» и другие новинки

Слышали ли вы когда-нибудь выражение, что счастливые семьи похожи? Интересно, чем именно? Как создать крепкие отношения и сделать так, чтобы любовь не заканчивалась? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данной статье. Известная в Америке психолог и психотерапевт Джудит Валлерстайн провела интересное исследование, участниками которого стали 50 счастливых пар. В эксперименте принимали участие только те пары, которые соответствовали определенным критериям: состояли в браке минимум 9 лет и считали его счастливым, имели одного либо нескольких детей, давали согласие на личное и совместное интервью. На основе результатов исследования Джудит разработала 9 семейных задач, которые являются основой крепких и долгих отношений. … Читать далее 9 психологических задач брака

Скорпион читает мысли других людей. Рыбы чувствительны к духовным вибрациям. Близнецы – прирождённые медиумы… Каждый из знаков обладает особым даром. Каким из них наделены вы? Каждый из знаков гороскопа обладает духовным даром. Найдите свой знак в описании и раскройте свой внутренний талант! Овен Вы относитесь к духовному миру, как и ко всему остальному в своей жизни – прямолинейно! Вы честны в своих убеждениях, и это прекрасно. Но, с другой стороны, такая упрямая уверенность в собственных убеждениях может помешать вашему духовному развитию. Да и выглядит это несколько высокомерно. Вы обладаете специфическим духовным талантом: даром предвидения. Так сложились звёзды, что Овны всегда … Читать далее Духовные таланты знаков Зодиака

Каждый раз, когда вы что-то говорите, думаете, делаете, то обращаетесь ко Вселенной. И каким является ваше послание – таким будет и ответ. Карма, согласно буддизму, является вселенским причинно-следственным законом, согласно которому наши хорошие или плохие поступки определяют судьбу. То есть мы получаем то, что даём: либо страдания, либо наслаждения. Поэтому улучшить свою карму хотел бы каждый. Один из хороших способов – это познать себя и свои поступки. Ведь каждый раз, когда вы что-то говорите, думаете, делаете, то обращаетесь к Вселенной. И каким является ваше послание – таким будет и ответ. Карма суммирует всё, что вы делаете в жизни. Поэтому все … Читать далее 7 мгновенных способов улучшить свою карму

Идея эзотерической книги Майкла Роуча такова: то, что мы хотим получить в жизни, прежде всего, мы должны дать другому человеку, причем тому человеку, который в этом нуждается. И только после этого формируется соответствующая карма, иначе говоря, мы зарабатываем во вселенной право на данное благо. И в то же время мы получаем в десятки раз больше, чем отдаем. Книга состоит из 100 вопросов и ответов. Автор отвечает на различные вопросы людей, находящихся в разных уголках мира. И вероятно, вы тоже в этой книге найдете ответ на свой вопрос (например, я нашла 🙂 ). Книга написана простым языком, она интересна и полезна. … Читать далее Майкл Роуч. Карма любви. Вопросы о личных отношениях