Для того, чтобы жизнь была интересной, она должна быть насыщена эмоциями. И при этом очень важно понимать, какую эмоцию мы сейчас испытываем. Как ее ощущаем в теле. К сожалению, многие психосоматические заболевания возникают по причине алекситимии — затруднения в определении и описании эмоций, как собственных, так и других людей; сложности с различением эмоций и телесных ощущений. Вопросы о психосоматических заболеваниях стали возникать еще в начале прошлого века. И первым ученым, который провел собственные исследования и систематизировал знания, был врач Франц Александер. Он перечислил все свои открытия в культовой книге «Психосоматика», где описал 7 основных заболеваний, которые называл психосоматозами. Что такое психосоматика и ее связь с заболеваниями Эти заболевания вызывают органические, то есть, уже на уровне тканей, изменения в теле. И их можно обнаружить при помощи инструментальных исследований: анализов, УЗИ, МРТ и … Читать далее Психосоматика. К кому идти к психологу или врачу?

Я даже физическое какое-то удовольствие ловлю от этих слов, особенно от первого — «беееережность». Оно как «нежность», только шершавее, практичнее, более бытовое. И созвучно оно прекрасному слову «берег». Будто ты плывешь в бесконечном Океане, и волны тебя то швыряют, то качают, то выносят, то заносят, то помогают, то противодействуют, и вот внутри него обязательно есть пристанище, место отдохновения, опора, твердь. Солнечный, прогретый, полный жизни — берег. Нам так часто близкие говорят: «береги себя», вы что отвечаете? А что чувствуете при этом? Я раньше пыталась поскорее «слить» эти слова, даже внутри самой себя, мне в них было как-то некомфортно, ну как … Читать далее Бережность по отношению к себе

Բարի և լուսավոր պատմություն  դժվար օրերը հաղթահարելու ճանապարհի մասին, որը միշտ, յուրաքանչյուր իրավիճակում գոյություն ունի: Պարզապես հաճախ մենք ունենք  այն մեկի կարիքը, ով ցույց կտա մեզ այդ ճանապարհը, միգուցե և կանցնի այն մեզ հետ միասին: Իսկ այդ մեկը անպայման չէ, որ լինի որևէ մարդ, ում մենք կհանդիպենք կյանքում. այն կարող է լինել գիրք, բանաստեղծություն, երազ և այլն… Կամ, օրինակ՝ այդ մեկը կարող է ձեզ համար այսօր լինել հենց այս ֆիլմը… Բարի կինոդիտում և անսահման դրական էմոցիաներ եմ մաղթում… Դիտել ֆիլմը Читать далее Секрет (2020)

Как правило, российские фильмы имеют успех только на родине, оставаясь малоизвестными или даже совсем невостребованными в международном прокате. Таким образом, и кассовые сборы в России куда существеннее, чем в зарубежных кинотеатрах. Но бывают исключения, когда отечественные ленты в других странах зарабатывают гораздо больше, чем дома. А еще и награды престижные получают. Особенно иностранные зрители и кинокритики жалуют работы кинорежиссера Андрея Звягинцева. Мы в AdMe.ru выяснили, какие фильмы последних двух десятилетий высоко оценила зарубежная публика, сколько они заработали в мировом прокате и какие награды заслужили. Русский ковчег (2002) Сборы в России: нет данныхВ других странах: $ 6 млн Картина рассказывает о двух путешественниках во времени, на глазах которых произойдут ключевые события жизни Зимнего дворца на протяжении почти трех веков. Это игровой фильм, который режиссер Александр … Читать далее 13 современных отечественных фильмов, которые отлично пошли в мировом прокате от AdMe.ru

Многие слышали о законе бумеранга, ведь большое количество людей прекрасно понимает, что все наши поступки оставляют след на нашем будущем. Эксперты в области биоэнергетики расскажут, как это работает и как научиться привлекать удачу. Очень часто что-то неприятное происходит в нашей жизни из-за старых ошибок, которые сильно очернили карму. Вы всегда можете узнать, насколько чиста ваша карма при помощи простого теста-расчета. Если в жизни начались неприятности, нужно постараться совершать больше добрых поступков, чтобы все плохое обходило вас стороной. Что такое закон бумеранга Это один из базовых законов Вселенной наряду с законом притяжения. Он гласит: всё сделанное нами возвращается к нам обратно. Конечно, это работает не самым очевидным способом. Например, если вы предали друга, это … Читать далее Закон бумеранга: как он работает и как использовать его, чтобы привлечь счастье

Чтение делает нас свободными. Оно бросает вызов нашему разуму. Оно вдохновляет и стимулирует нас, побуждает развиваться. Чтение может быть тем самым секретом успеха и путеводной звездой, направляющей нас к удовлетворению и умиротворению. Согласны? Представляем 6 книг, способных изменить нашу жизнь к лучшему.  «TED Talks. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям» Криса Андерсона Эта книга подойдет каждому. Она рассказывает о решительности во время выступлений, о необходимости думать об аудитории, а не о себе, а также о том, как придерживаться четкой нити своего повествования. Если вы зарабатываете себе на жизнь ораторством, обязательно прочитайте эту книгу. Если же вам никогда … Читать далее 6 книг, которые изменят вашу жизнь к лучшему от cluber.com

Говорят, души не поднимаются наверх до тех пор, пока не обретут мир… Мистический детектив, смотрящийся на одном дыхании, состоящий из 6 серий. Сериал представляет историю трех семей, проживающих в течение трех разныех периодов в одном доме, связанных друг с другом загадкой смерти маленькой девочки, произошедшей много лет назад. Этот сериал мистический, но здесь акцентируются не тсверхестественное: в сериале также прекрасно описаны чувства героев, разные ситуации в жизни, человеческая боль и сила… Несмотря на то, что сериал мрачный, грустный, а некоторые моменты даже страшные , он является успешным образцом киноискусства, который я однозначно советую посмотреть любителям данного жанра. Смотреть сериал Читать далее Tайны Элизы

Иногда выбор хорошего фильма для воскресного просмотра может затянуться: этот уже видел, этот все критикуют, об этом никогда не слышал, здесь актеры неизвестные. Но время от времени стоит остановиться и обратить внимание именно на то, что мы обычно пролистываем не глядя, ведь и там может быть спрятана настоящая жемчужина. Мы в AdMe.ru постарались и составили для вас список хоть и не самых популярных, но по-настоящему хороших фильмов. Хеппи-энд Динамичная комедия о смелости и о том, как не терять присутствия духа. Главный герой картины приходит в себя на солнечном пляже Таиланда и не помнит ни своего имени, ни откуда приехал. Обладая довольно скверным и пронырливым характером, в незнакомом месте он не теряется, быстро приходит в себя, осваивается и даже открывает маленький рискованный бизнес. Но главный вопрос остается без ответа: как он оказался так далеко от дома? … Читать далее 19 крутых отечественных фильмов, на просмотр которых не жалко потратить единственный выходной от AdMe.ru

Заразите меня амнезией,Чтоб не помнить порезы души…Чтобы верилось, будто впервые…Чтоб исчезли обид этажи…Чтоб дышалось, как в детстве далёком,Без немеющей боли в груди…Чтоб любовь без расчётов, намёков…Чтобы светлое там… впереди… Или нет… Заразите удачей,Чтоб сбывались надежды, мечты…Вот смотрите, уже и не плачу,А вокруг полон мир доброты…Чтоб везло и в любви, и в работе,Чтобы жизнь пролетала не зря…Чтобы сердце от счастья в полётеДаже в пасмурный день октября… Или нет… Заразите терпеньем,Чтобы выдержать злобу людей…Чтобы не получить отравленьяОт чужих негативных идей…Чтоб спастись от коварства и мести,Разрушающих нашу страну…Чтоб любовь и остатки от честиПомогли уничтожить войну… Оптимизмом меня заразите,Чтобы дальше хотелось идти…Никогда никого не … Читать далее Ирина Самарина-Лабиринт — Заразите меня амнезией