«Каким бы суровым и мрачным ноябрь не был, он все равно по-своему прекрасен и красив. Хотя бы потому, что после него всегда идет декабрь и Новый год.» Эксмо поднимает нам настроение и делится классными новинками, которым уже не терпится занять своё место на наших книжных полках! 1. Следующий год в Гаване. Шанель КлитонНовый роман от Шанель Клитон, автора бестселлеров New York Times, USA Today. Более 3500 отзывов на Amazon.com! Выбор книжного клуба Риз Уизерспун. Перед нами раскроется колоритная и достоверно описанная Куба и две истории любви, навсегда изменившие жизни героев. 2. Слишком много и всегда недостаточно. Мэри Л. ТрампМировой бестселлер … Читать далее Главные книжные новинки ноября от Эксмо

Зачем вам следовать этим советам? Возможно, узнав, какой жизнью живут дзенские монахи, вам удастся обрести в этом знании просветление или вдохновение. Возможно, вы хотите очистить свою жизнь от большей части стресса и принять ту же простоту, умение концентрироваться на главном и осознанность, которыми наполнено каждое проживаемое ими мгновение. Возможно, именно этого не хватало в вашей жизни? Ведь действительно, кому бы из нас не пригодилось больше концентрации, спокойствия и осознанности в нашей жизни? Дзенские монахи вот уже сотни лет посвящают свои жизни взращиванию в себе осознанности и присутствия во всем, что они делают, чтобы быть ответственными в каждом своем поступке и … Читать далее 12 советов мастера дзен о том, как обрести душевный покой

Современные сериалы — это не просто развлекательные шоу. Чаще всего они отвечают актуальным запросам общества и проливают свет на те или иные социальные проблемы. Увлекательный сюжет вкупе с раскрытием отдельных аспектов человеческого поведения и отношений делают просмотр телешоу не пустой тратой времени, а полезным времяпрепровождением. Некоторые сериалы сравнимы с посещением психолога, ведь количество инсайтов от их просмотра бывает не меньше, чем после консультации со специалистом. Нам в AdMe.ru интересны загадки человеческого поведения, в том числе нашего собственного, поэтому мы выбрали сериалы, во время просмотра которых возникает соблазн заняться самоанализом. Хильда (2018–2020) Мультсериал рассказывает о любознательной девочке Хильде, которая вместе со своей матерью переезжает из волшебного леса в город. Девочке, привыкшей общаться с волшебными лесными жителями, предстоит научиться выстраивать отношения с людьми. Наблюдая за эмоциональным взрослением синеволосой … Читать далее 20+ психологических сериалов, которые научат видеть окружающих насквозь. Подборка AdMe

Մենք փոքր ենք, այո,Փոքր՝Լեռների ծերպերից սուրացողԱյն քարի նման,Որ հովտում ընկածԺայռի ու՜ժն ունի:Փոքր՝Մեր անսանձ գետակների պես,Որոնք վիթխարի ուժ են ամբարել,Անծանոթ՝ հովտի ծույլ-ծույլ գետերին:Փոքր ենք,Բայց ինչպես գնդակը՝ փողում,Ինչպես կաղնու սերմն՝Արգավանդ հողում,Ոսկու մի հատիկ,Որ վերևից է նայումԿապարի ու թուջի քաշին:Մենք փոքր ենք,Սակայն համեմունք ենք մենք,Աղն այն մի պտղունց,Որ համն է տալիս մի ամբողջ ճաշի:Մենք փոքր ենք, այո,Ձեզ ո՞վ էր ասումՄեզ սեղմեք այնքան,Որ մենք ստիպված ադամանդ դառնանք:Ո՞վ էր ստիպում՝Մեզ աստղերի պես ցիրուցան անեք,Որ միշտ մեզ տեսնեք՝Ուր էլ որ գնաք:Մենք փոքր ենք,Սակայն մեր երկրի նման,Որի սահմանըԲյուրականից մինչ լուսին է հասնում եւԼուսավանից մինչևՈւրարտու:Փոքր՝Այն հրաշքՈւրանի նման,Որ դար ու դարեր,Փայլում է, շողում,Սակայն չի հատնում: Читать далее Գևորգ Էմին «Մենք փոքր ենք, այո»