Ոչ մեկի ականջին հաճելի չէ «ոչ» բառը: «Ոչ» ասելուց այս կամ այն չափով խուսափում է յուրաքանչյուրը: Պատճառն այն է, որ մենք, լինելով սոցիալական էակներ, իսկապես կարևորում ենք ուրիշների վերաբերմունքը մեր նկատմամբ և այլ մարդկանց հետ լավ հարաբերությունները: Իսկ «ոչ»-ն ընկալում ենք որպես ակնհայտ սպառնալիք այդ վերաբերմունքին և հարաբերություններին: Սակայն իրականում միշտ, անկախ ամեն ինչից և բոլոր իրավիճակներում ասված «այո»-ն շատ ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում հարաբերությունների պահպանման համար, քան անկեղծ և հիմնավոր «ոչ»-ը: Հարցն այն է, ուր յուրաքանչյուր «այո»-ն, որն ասվում է մեր զգացած «ոչ»-ի փոխարեն մեր մեջ առաջացնում է բացասական զգացողություններ: Իսկ այդ զգացողությունները կուտակվելով ստեղծում են նեգատիվ էներգիա, … Читать далее Деймон Захариадис. Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести.

Никому не приятно слышать слово «нет». Все в той или иной степени избегают говорить «нет». Это потому, что мы, будучи социальными существами, действительно ценим то, как другие относятся к нам, и наши хорошие отношения с другими людьми. А «нет» мы воспринимаем как очевидную угрозу этим отношениям. Но на самом деле, всегда, несмотря ни на что, и во всех ситуациях сказанное «да» представляет гораздо большую угрозу для сохранения отношений, чем искреннее и обоснованное «нет». Вопрос в том, что каждое «да», сказанное вместо «нет», которое мы чувствуем, вызывает у нас отрицательные эмоции. И они, накапливаясь, создают огромную негативную энергию, которая рано или … Читать далее Деймон Захариадис. Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести.

Быть счастливым – это истинная цель существования каждого. Но люди не хотят быть счастливыми. Они выбирают быть успешными в глазах других.Так, вместо того, к чему душа лежит, они выбирают какую-нибудь престижную профессию… а потом с неудовольствием проходят процесс учебы, постоянно дожидаясь окончания экзаменов.Люди не хотят быть счастливыми. Они выбирают высокооплачиваемую работу. И проводят дни, считая часы, ожидая окончания рабочего дня, пятницы, праздников…Люди не хотят быть счастливыми. Они предпочитают приобретать «дорогие и престижные вещи»… Потом обнаруживают, что эти вещи часто не делают их быт более комфортным, а жизнь — более приятной.Люди не хотят быть счастливыми. Они просто выбирают брак. Затем они … Читать далее Люди не хотят быть счастливыми

Լինել երջանիկ՝ ահա յուրաքանչյուրի գոյության իրական նպատակը:Բայց մարդիկ չեն ուզում երջանիկ լինել: Նրանք նախընտրում են « հաջողակ լինելն ուրիշի աչքում»:Այդպես իրենց սրտի ուզածի փոխարեն նրանք ընտրում են որևէ հեղինակավոր մասնագիտություն… այնուհետև տհաճությամբ անցնում են ուսումնական պրոցեսը՝ մշտապես սպասելով քննությունների ավարտին:Մարդիկ չեն ուզում երջանիկ լինել: Նրանք ընտրում են բարձր վարձատրվող աշխատանքը: Իսկ օրերն անց են կացնում ժամերը հաշվելով՝ սպասելով աշխատանքային օրվա ավարտին, ուրբաթներին, արձակուրդներին…Մարդիկ չեն ուզում երջանիկ լինել: Նրանք նախընտրում են թանկարժեք ու «հեղինակավոր» իրեր ձեռքբերելը… Հետո հայտնաբերում են, որ այդ իրերը հաճախ ոչ իրենց առօրեան են ավելի հարմարավետ դարձնում, ոչ էլ կյանքն՝ ավելի հաճելի:Մարդիկ չեն ուզում երջանիկ լինել: Նրանք ընտրում … Читать далее Մարդիկ չեն ուզում լինել երջանիկ

Отдаться, поверить, довериться течению… Это означает не планировать всю свою жизнь наперед, не слишком беспокоиться о завтрашних возможных трудностях… Сегодня не принимать решений на завтра,и не цепляться за вчерашние решения. Отдаться течению — значит не говорить: «никогда», «впредь», «больше» или «всегда»… Нам принадлежит лишь этот момент , и также будет и завтра… Верить в течение означает не ограничивать разум сегодняшними обстоятельствами. Не надо определять такие понятия как: «возможное» и «невозможное»… Уважая опыт прошлого, не превращать его в безошибочный, единственно верный, незыблемый ориентир для всех будущих ситуаций… Довериться течению — значит не считать сегодняшний провал вечной неудачей… Отдайтесь, поверьте, доверьтесь течению… … Читать далее Отдаться, поверить, довериться течению.․․

Սա նշանակում է նախապես չպլանավորել ամբողջ կյանքը, չափից շատ չմտահոգվել վաղվա հնարավոր դժվարությունների համար… Վաղվա որոշումներն այսօր չկայացնել, այսօր էլ չկառչել երեկվա կայացրած որոշումներից… Տրվել ընթացքին նշանակում է չասել «երբեք», «այսուհետ», «այլևս» կամ «միշտ»… Մերն այս պահն է միայն և այդպես վաղն էլ է լինելու… Հավատալ ընթացքին նշանակում է չսահմանափակել միտքն այսօրվա հանգամանքներով: Չսահմանել «հնարավոր»-ն ու «անհնար»-ը: Հարգելով անցյալի փորձը՝ այն անխափան ուղեցույց չդարձնել ապագա բոլոր իրավիճակների համար… Վստահել ընթացքին՝ նշանակում է այսօրվա ձախողումը հավերժական անհաջողություն չհամարել… Տրվել, հավատալ, վստահել ընթացքին… Սա չի նշանակում անգործություն: Հարգել ընթացքը՝ օգնելով նրան հետևողական աշխատանքով … Այդ աշխատանքն անընդմեջ ինքնակատարելագործումն ու բարի գործերն են… … Читать далее Տրվել, հավատալ, վստահել ընթացքին…