Изначально у каждого из нас есть свои представления о добре и зле, и в соответствии с этим мы пытаемся вытеснить из своей жизни какие-то мысли, действия, привычки, чувства, людей, а какие-то добавить. А те, кто имел соприкосновение к духовным знанием, знакомы с эквивалентом повседневных понятий о добре и зле, с явлением трех гун: тамас гуна, раджас гуна и саттва гуна.
Тамас – это низшая энергия- энергия бездействия и разрушения, раджас — энергия страсти, активности и материальных стремлений, а саттва — высшая энергия гармонии, веры, внутреннего покоя.
Хотим мы или нет, каждая наша мысль, слово или действие принадлежит одной из этих гун и оказывает соответствующее влияние на нашу жизнь.
В этой книге Рами Блекта подробно представлены проявления 3-ох гун во всех сферах жизни: еда, распорядок дня, отношения… Автор дает очень простые и понятные решения, как мы можем поднять эти энергии и улучшить свое здоровье, внести в свою жизнь успех и гармонию.
Я бы посоветовала читать эту книгу с блокнотом в руке и записывать любые советы, которым вы действительно готовы следовать. А советы начинаются с самых простых (часы купания, приема пищи, сна и т. д.) и могут принести большие изменения в нашу жизнь.
И в таком случае это точно будет одна из тех книг, которые могут изменить жизнь читателя сразу, прямо во время чтения.
Արմինե Հակոբյանի ստեղծագործական բլոգ 