Երբ երեխա էի, կարծում էի, որ կյանքի անարդարություններից մեկն էլ այն է, որ որոշ մարդիկ ունեն գիրանալու հակում, իսկ որոշները՝ ոչ: Բնականաբար համարում էի, որ կյանքն անարդար է գիրանալու հակում ունեցողների հանդեպ: Իսկ հիմա, գիտե՞ք, մտածում եմ, որ գիրանալու հակում ունեցողներին իրականում ամենաբախտավորներն են: Չէ՞ որ գիրացմանը նպաստող ամեն ինչ վնասակար է նաև առողջության համար՝ յուղոտ, ծանր սնունդ, նստակյաց ապրելակերպ, քնի խախտված ռեժիմ… Եվ նրանք, որքեր պարբերաբար գիրանում են, իրենց անառողջ կենսակերպի արտացոլումն անմիջապես տեսնում են հայելու մեջ և արագ սթափվում… Չէ՞ որ լավ տեսք ունենալ բոլորն են ցանկանում: Այդպես էլ, ձևավորվում է ուժեղ մոտիվացիա փոխելու սովորությունները, ապրելու առողջ… Ավելի … Читать далее Մեդալը միշտ հակառակ կողմ ունի․․․

Когда я была ребенком, я думала, что одна из несправедливостей в жизни заключается в том, что у некоторых людей есть склонность к полноте, а у других-нет. Естественно, я считала, что жизнь несправедлива по отношению к тем, кто склонен к полноте. А теперь, знаете, я думаю, что люди, склонные к полноте, на самом деле самые удачливые. Ведь все, что способствует полноте, вредно и для здоровья: жирная, тяжелая пища, малоподвижный образ жизни, нарушенный режим сна… И те, кто регулярно набирают вес, сразу видят в зеркале отражение своего нездорового образа жизни и быстро »трезвеют»… Ведь все хотят хорошо выглядеть. И так, формируется сильная … Читать далее Медаль всегда имеет противоположную сторону…