Когда в какой-либо сфере нашей жизни дела идут не очень хорошо, мы немедленно предпринимаем шаги, чтобы изменить ситуацию. Это суждение верно, будь то проблема со здоровьем, причиняющая нам физическую боль, или какая-то неисправность, причиняющая домашние неудобства, или же более глобальные вопросы, такие как работа, финансовое положение и другие проблемы.
Во всех этих случаях мы имеем четкое представление, к кому обратиться, что делать, и особо не раздумывая, приступаем к делу.
А как мы ведем себя, когда у нас возникают проблемы, связанные с самой важной сферой жизни- нашим психологическим состоянием? К сожалению, мы не всегда действуем так быстро и решительно, чтобы преодолеть эти проблемы. Таким образом, на протяжении многих лет нас могут беспокоить такие состояния, как застенчивость, недоверчивость, различные страхи, неконтролируемые эмоции и т. д. Часто мы принимаем все это как нечто существующее независимо от нашей воли и неизменяемое или изменяющееся с большим трудом.
Автор этой замечательной книги Олег Гадецкий уверяет, что это не так, и предлагает каждому доступные средства преодоления различных психологических проблем. Нам остаётся только верить и не лениться
Как правильно строить отношения, воспитывать детей, понимать других, эффективно худеть, управлять эмоциями и т. д. На эти интересующие каждого вопросы автор отвечает исчерпывающе и понятно для каждого, а в конце книги читателю представлен большой перечень различных проблем со здоровьем, психологических состояний, лежащих в их основе и способов их преодоления.
При всем этом книга не ограничивается описанием психологических знаний и приемов психологического воздействия.
Процессы, происходящие в нашем внутреннем мире, являются основой всего, от них зависит ситуация во всех сферах нашей жизни и в целом ощущение счастья и удовлетворения жизнью. И, конечно, для достижения гармонии в этой области недостаточно применения психологических техник, а необходим духовный подход к жизни, постоянная связь с первоисточником, осознанная жизнь в соответствии с законами мироздания. Вот к чему, собственно, приближает нас автор через эту книгу и свою деятельность в целом.
Արմինե Հակոբյանի ստեղծագործական բլոգ 