А потом сожаление и бесконечные самоедствующие мысли об этом вдруг ослабли и перешли в другую категорию: я начала думать, что было бы, останься я с этим мужчиной и свяжи свою жизнь с ним? Какой бы я была сейчас? И ты знаешь, меня отпустило. Мы должны быть добрее друг к другу хотя бы по одной причине: мы все одинаковы. Одинаковы по своей сути. Мы все боремся со своими внутренними демонами. И пусть эти демоны будут разных видов и разных вероисповеданий, но все равно у них один характер. И имя ему рефлексия. Мы исступленно пытаемся закрыть им рот, не слушать их и … Читать далее Как перестать жалеть о том, что было и что нельзя исправить

В онлайн-кинотеатрах — ажиотажный спрос на «Заражение» Стивена Содерберга. Режиссеру удалось скрестить драйв фильма-катастрофы с педантичностью научного исследования. Эпидемия у Содерберга выглядит куда страшнее, чем в реальности, — миллионы погибших, мародерство, свалки на улицах. Но механику распространения вируса (грязный рынок в Китае — аэропорты — страны первого мира) и логику поведения властей (закрытие границ — добровольная самоизоляция — принудительный карантин — борьба с дезинформацией) Содерберг предсказал пугающе точно. Впрочем, есть подозрение, что «Заражение» вы уже посмотрели. Ниже — десять других отличных фильмов об эпидемиях, снятых в разные годы в разных странах. Из каждого можно сделать много интересных выводов. И как … Читать далее 10 отличных фильмов об эпидемиях: от Швеции до Японии, от 1950-х до наших дней

Часто на самообразование не хватает времени или денег. Если есть желание, то время еще можно как-то выкроить, а вот с финансами сложнее. В настоящее время появилась возможность бесплатно расширить свой кругозор. Онлайн-платформы, которые раньше были платными, предоставили бесплатный доступ к своим образовательным ресурсам. Мы в AdMe.ru за просвещение и культуру, поэтому с удовольствием делимся полезными ссылками. А в качестве бонуса мы разместили ссылки на ресурсы, которые были бесплатными и раньше. 1. Школьные науки Учи.ру — образовательная интерактивная онлайн-платформа предоставляет временное бесплатное обучение. 01Математика — обучающий проект по математике, который предоставляет бесплатный доступ всем школам. Алгоритмика — программа дистанционного обучения школьников … Читать далее 40+ онлайн-курсов, которые открыли бесплатный доступ всем желающим

Люди используют самые невероятные способы, пытаясь заглянуть в будущее. Кто-то гадает на звездах, другие — на кофейной гуще. Однако самый надежный метод понять, что будет с миром дальше, знают любители книг. Оказывается, во многих известных литературных произведениях скрыто тайное послание человечеству, постичь которое можно только благодаря читательской внимательности и умению анализировать. Мы в AdMe.ru были крайне удивлены, когда заметили, насколько прогнозы некоторых известных авторов оказались близки к истине. Правду ведь говорят: кто много читает, тот много знает. 1. Робот-пылесос — «Незнайка в Солнечном городе», 1958 Хоть Николай Носов был детским писателем, на страницах своих книг он описывал вполне взрослые вещи. … Читать далее 10 прогнозов писателей, которые взяли и сбылись в реальности

Если вам предстоит непростой разговор, то это совсем не значит, что вы должны говорить много… Ни один человек, находящийся в здравом уме, не станет с предвкушением ждать трудного разговора, будь то с беспокойным коллегой, токсичным боссом, семьей, друзьями или кем-то еще. Мы испытываем страх перед последствиями этого диалога, представляя себе гнев, который может выплеснуться наружу, и даже чувствуем пустоту внутри, когда начинаем думать о предстоящем словесном столкновении. На самом деле мы вполне можем изменить свое отношение к подобным вещам. Трудные разговоры являются частью нашей жизни и, откровенно говоря, их следует вести чаще. Отсутствие обмена мнениями лишь увеличивает уровень ненужной напряженности … Читать далее Хотите облегчить трудный разговор? Попробуйте использовать этот парадоксальный прием

Бег за тобой был похож на поиски дождя в период засухи. Это было похоже на надежду на солнечный свет среди темных облаков. Я всегда настраивалась на постоянное разочарование и боль. Я решила перестать тебя ждать. Я решила перестать надеяться, что ты вернешься ко мне однажды. Я решила просто отпустить все, включая тебя… Какой смысл держаться за что-то, что никогда не было моим, в чем никогда не смогу быть уверена, что удерживает меня в плену годами и годами без каких-либо гарантий любви или счастья? Может быть, сейчас лучше начать фокусироваться на себе. Может быть, лучше позволить тебе жить своей жизнью без … Читать далее Я не перестала любить тебя, я перестала бежать за тобой

А.С. Суворину 16 августа 1892 г., Мелихово Больше писать я не стану, хоть зарежьте. Я писал в Аббацию, в St. Мориц, писал раз десять по крайней мере. До сих пор Вы не присылали мне ни одного верного адреса, и потому ни одно мое письмо не дошло до Вас и мои длинные описания и лекции о холере пропали даром. Это обидно. Но обиднее всего, что после целого ряда моих писем о наших холерных передрягах Вы вдруг из веселого бирюзового Биаррица пишете мне, что завидуете моему досугу! Да простит Вам аллах! Ну-с, я жив и здрав. Лето было прекрасное, сухое, теплое, изобильное … Читать далее Чехов о нелегкой доле врача во время эпидемии

Когда вам комфортно находиться наедине с собой, одиночество уже кажется таким унылым. Вам по-прежнему хочется проводить время с другими людьми, но вы не испытываете разочарования, если оказываетесь одни. Комфортность одиночества несет в себе огромную силу. Далеко не каждому человеку приятно оставаться в компании самого себя, но те, кому это нравится, находят уединение чем-то особенным. Чем больше у вас времени познать себя, тем более уникальным будет ваш опыт. Есть определенные вещи, которые открываются только тогда, когда мы находимся наедине с собой. Если вы не чувствуете себя независимыми или не уверены в том, куда двигаться дальше, то эти вещи, вероятно, дадут вам … Читать далее Некоторым людям не постичь умиротворения, которое дает одиночество

Для того, чтобы человек быстро адаптировался в условиях вынужденной самоизоляции, нужно сохранять позитивный настрой, а также постараться не заходить в социальные сети, заявил руководитель отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья Сергей Ениколопов. В целях борьбы с распространением нового коронавируса с 26 марта жители Москвы и Московской области старше 65 лет, а также люди с хроническими заболеваниями обязаны соблюдать самоизоляцию. Также в течение 14 дней должны находиться дома люди, прилетевшие из стран, где зафиксированы носители инфекции. «Во-первых, у каждого есть всякие накопившиеся дела. Домашний режим позволяет как раз заняться тем, на что так часто не хватало времени. Также, наконец предоставляется … Читать далее Психолог рассказал, как адаптироваться к вынужденной самоизоляции