В среднем мы проверяем наши телефоны 110 раз за день. На самых высоких уровнях бизнеса и политики люди проверяют свои гаджеты около 900 раз в день. The New York Times опубликовал результаты опроса 12 тысяч работников по всему миру, которые продемонстрировали, что многим из них не хватает полноценного рабочего пространства (в самом широком смысле этого слова). При этом 70% из них чувствуют, что им регулярно недостает «времени для творческого или стратегического мышления». И стресс является далеко не единственной вещью, к которой может привести недостаток необходимого времени и пространства для творческого подхода к своей работе. Если мы чувствуем себя постоянно обремененными … Читать далее Самый важный час в вашей жизни

Если в браке или отношениях решающее слово остается за женщиной, это идет на пользу обоим партнерам, считают ученые. Когда партнеры добровольно меняются традиционными ролями в семье, мужчина становится более расслабленным, свободным и счастливым. И дело не только в освобождении мужчины от ответственности, но и в потребности женщины занять позицию лидера. Исследования показали, что борьба за власть между партнерами – явление довольно распространенное. Если женщина чувствует себя подчиненной в отношениях, это оказывает разрушительное воздействие на ее психику, что ведет к серьезным последствиям в отношениях. Вполне возможно, что потребность женщины доминировать в браке возникла в результате многовекового ущемления фундаментальных прав и свобод … Читать далее Чем меньше мужчина «стучит кулаком по столу» и чем чаще говорит «да, дорогая», тем счастливее брак

Личные границы необходимы в здоровых отношениях. Они свидетельствуют о том, что вы уважаете и себя, и партнера. Именно благодаря границам и способности говорить «нет» мы можем узнать друг друга лучше и завязать более крепкие отношения. Когда мы способны открыто выражать свое мнение, то становимся равными в отношениях. Людям, которые стремятся угодить всем, сложно устанавливать личные границы. Но если границы останутся размытыми, то постоянно будут находиться персонажи, пытающиеся потоптаться грязными ботинками по вашему чувству достоинства. Вы, словно магнит, будете притягивать в свою жизнь токсичных людей. Поэтому… Скажите «нет» себе не настоящим Раньше я ошибочно полагала, что, соглашаясь с желаниями окружающих, избегаю … Читать далее Сила умения говорить «нет» (даже тем, кого любишь)

Конечно, стоит обращать внимание на интонацию и неуверенность в речи, однако есть фразы определенно говорящие: этот человек вас подведет. Если захотите, вы всегда сможете понять, что собеседник изначально не намерен выполнять то, что пообещал. Обращайте внимание на слова, которые он использует, интонацию речи и неискренность, проскальзывающую в жестах. Все это важно. Однако не менее важны 6 следующих фраз. Их присутствие в речи является признаком того, что человек программирует себя на неудачу. 1. «Я сделаю все, что только могу…» Если вы слышите эту фразу, значит пришло время думать над запасным планом. Человек точно не сделает все возможное. По правде говоря, эта … Читать далее 6 фраз, которые присутствуют в речи людей, запрограммированных на неудачу

1. Почему вы выбрали именно нашу компанию? Вы идиот? Я направил резюме в десяток мест. Где устроюсь быстрее и выгоднее — там и хорошо. 2. Как вы считаете, почему мы должны выбрать именно вас? Вам работники вообще нужны? Ну вот он я. Работник. Именно меня стоит выбрать хотя бы потому, что я явно умнее всех тех, кто заливал на эти вопросы стандартную чушь. И умнее вас, между прочим, потому что я никогда таких дурацких вопросов бы не задал. 3. Какую зарплату вы хотели бы получать? 2,5 млн. $ в год, как президент США. Что за вопрос? Естественно, я хочу получать … Читать далее Правдивое собеседование

Прошлое – это неотъемлемая часть каждого человека. Но только он один носится с этими воспоминаниями и сожалениями. Другие люди давно забыли, а довольно часто – даже не заметили, что вы облажались. Да, вы облажались. И, чёрт побери, в который раз. Совершили ошибку, и что самое обидное – опять и снова. Десятки раз и годами. Обидно, досадно, но факт. Вы боретесь с вредными привычками, неправильными людьми в своей жизни. Но почему-то постоянно выбираете те вещи, от которых наоборот – следует отказываться. Вы бросаетесь в бой, когда просто следует пройти мимо. Ну почему, почему так? В сотый раз задаётесь этим вопросом и … Читать далее Конфликт сердца и разума: если поступаете плохо, это еще не означает, что вы – плохой человек

Андре Моруа — мастер тонких психологических романов и новелл, автор знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Виктора Гюго и многих других талантливейших личностей. Андре Моруа это псевдоним, который впоследствии стал официальным именем писателя, которого звали Эмиль Саломон Вильгельм Эрзог. Вот 30 цитат этого замечательного автора: — Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. — При зарождении любви влюбленные говорят о будущем, при ее закате — о прошлом. — Мы бываем естественны только с теми, кого мы любим. — Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто … Читать далее «Смерть превращает жизнь в судьбу» — 30 мудрых цитат Андре Моруа

Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать». Это происходит в жизни многих людей. В одно мгновение приходит понимание, что в жизни всё просто разваливается и летит к чертям. И вы не можете ни понять, что происходит, ни – остановить… Причин может быть множество. Возможно, вы с партнёром упёрлись в стену в отношениях и не представляете себе, как из этого выбраться. Или у вас проблемы на работе: начальник не ценит и постоянно придирается к любой мелочи. Жизнь изменилась. Если раньше вы чувствовали … Читать далее Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это!

Рви. Старые квитанции, фотографии, доклады и отчеты. Рви отношения, когда невмоготу, перестань их «лечить» и вязать морским узлом – видишь, сколько узлов уже навязано? Не обрастай хламом, не надо, у тебя долгая и светлая жизнь, не волочи за собой по миру ненужное. Ври. Мужу про свои килограммы и цены на косметику, маме про мужа и цены в магазинах, ребенку – про правду жизни, подруге – про ее мужа и его коллегу. Береги их и не огорчай зря.«Кому нужна твоя правда?» — сказал мне один знаменитый пиарщик, и был прав. Сколько прекрасных отношений изрубили в куски принципиальные правдолюбы, а все могло … Читать далее «Рви. Ври. Пей.» — делай все, в чем обретаешь душевный покой