Когда ум спокоен и сбалансирован, человек находится здесь и сейчас (не улетая за своими мыслями в будущее или прошлое) и отражение реальности в его уме полностью совпадает с самой реальностью. Человек воспринимает окружающий мир правильно, без искажений и ложных концепций. Его ум чист и спокоен, не занят постоянной болтовней и не загрязнен ненужными желаниями, идеями и страхами. Поэтому он реально все отражает в себе. В таком состоянии человек может трезво оценивать ситуацию и принимать правильные решения. Чистота бывает на внешнем плане (например, чистота в вашем доме, чистота тела) и на внутреннем (чистые мысли и благочестивые действия, полные бескорыстия и мотивированные … Читать далее Рами Блект. Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии. Отрывки из книги.

Наше тело – дом нашей души. Это храм, забота о котором наша святая обязанность. А как лучше всего выполнить этот долг, поможет понять эта книга. Врач, психотерапевт, писатель Валерий Синельников доказывает, что наше тело отражает наши мысли, чувства, слова, другими словами, все, что мы делаем, говорим и чувствуем… Любую болезнь и физическую проблему, которая у нас есть в жизни, мы сами создали нашими мыслями, и с помощью наших мыслей мы можем устранить ее. Оказывается, наша роль в управлении своим здоровьем и жизнью в целом намного больше, чем осознает большинство из нас. Книга для тех, кто решил жить осознанно, выбирая собственные … Читать далее Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою

»Хорошая Книга» и я были неразлучны весь год. Ни ежедневная загруженность, ни бытовые заботы, ни различные переживания, ничего другое не смогло встать между нами… И, слава Богу, сегодня, по давно сложившейся традиции, представляю 10 лучших книг, прочитанных за последний год. Джулия Кэмерон. Путь художника. Фредрик Бакман. Тревожные люди. Джулия Кэмерон. Право писать. Мэтт Хейг. Полночная библиотека Милан Кундера. Вальс на прощание. Эндрю Мэтьюз. Живи легко! Дипак Чопра. Тело и ум неподвластные времени. Стефан Цвейг. Обещание Харуки Мураками. О чем я говорю когда говорю о беге Би Джей Фогг. Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Дорогие читатели, желаю вам … Читать далее 10 лучших книг, которые я прочитала в 2022 году

Всем, кто интересуется творчеством Мураками, определенно понравится эта книга, независимо от того, насколько близка ему тема бега. Как видно из названия книги, когда автор говорит о беге, он говорит не только о беге. А о чем книга с таким уникальным названием? Она о жизни Мураками, не столько о биографических фактах, сколько о ценностях, мировоззрении, о том, как он стал писателем и, конечно же, о спорте, занимающем особое место в его жизни, — беге. Его любовь к бегу прекрасно отражает мышление, личность автора и, самое главное, его отношение к телу и физическому здоровью. Я думаю, что последнее должно быть главным в … Читать далее Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»

Никто не может обойти умственные и физические трансформации, происходящие в жизни. Мы привыкли называть эти трансформации «старением», придавая им негативный оттенок и считая их неизбежной угрозой для всех. Но… Как известно, наш разум обладает безграничной силой и может управлять всеми процессами нашей жизни. Тогда не может ли наш разум дать направление феномену, называемому старением? Дипак Чопра уверен, что может! И в этой книге он объясняет, как это происходит. Чрезвычайно маленькая по размеру и невероятно богатая по содержанию, эта книга не предназначена для быстрого чтения. Это новый образ мышления, другое мировоззрение. Помимо теоретической части, здесь представлена серия упражнений и привычек совершенно … Читать далее Дипак Чопра. Тело и ум, неподвластные времени.

Осмысленная жизнь так или иначе направлена на других людей. Иногда отношения с другим человеком являются основой нашей деятельности, иногда средством, а иногда целью.И нет никого, кому не интересна тема человеческих отношений. Это захватывающая область исследований которую осознанно или нет мы изучаем на протяжении всей жизни, постоянно делясь своими маленькими или большими выводами, своими размышлениями друг с другом в различных беседах.И, конечно же, писатели, психологи, мыслители оставили в наследство человечеству неиссякаемую литературу на эту тему…Вот несколько книг о человеческих отношениях, которые я недавно прочитала и которые всегда «актуальны» и всегда «по теме» для каждого из нас на каждом этапе жизни. Ричард … Читать далее 5 книг, которые помогут эффективно строить отношения с другими людьми

Каждому, кто когда-либо был студентом, известен как минимум один способ облегчить жизнь։ изучать уроки во время занятий, понемногу, чтобы в экзаменационный период не сталкиваться с трудной задачей усвоения большого количества материала сразу. Так и в жизни вообще. Жизнь также большой экзамен. И мы выбираем, как усвоить уроки преподносимые нам: в процессе — обращая внимание на сигналы Вселенной и соответствующим образом меняя свой путь, или оставить все в конце, когда жизнь преподаст свои уроки самым суровым образом? Эта метафора была первым, что пришлօ мне в голову, когда я прочитала название книги, и, конечно же, размышления автора соответствуют этому подходу. Книга о … Читать далее Мэтьюз Эндрю. Живи легко!

Как незаменимый источник духовной пищи, я чувствую потребность время от времени наслаждаться произведениями классиков. На этот раз я выбрала рассказ «Обещание» моего любимого Цвейга, который является полным описанием души влюбленного. Как реагирует душа, когда любовь еще бессознательно пытается проникнуть в мир человека, и как человек воспринимает тот блаженный момент, когда любовь проявляет первые признаки взаимности. Как переживает душа дни разлуки с Возлюбленным… Дни, в которых нет ничего, кроме ожидания. И это ожидание кажется самым долгим в мире. И как душа сопротивляется удаляющейся любви, как она пытается поймать и удержать ускользающуее чувство. Как опустошается она, когда рядом с любимым человеком, вместо … Читать далее Стефан Цвейг․Обещание․

Книги автора Читать далее Стефан Цвейг․Обещание․Отрывки из книги.