1. Будьте собой. Не пытайтесь изменить то, кем вы являетесь. Не пытайтесь соответствовать стандартам и вписываться в рамки, которые вам не подходят. Быть собой – очень важно. Окружающие вас так никогда и не поймут, если будете постоянно скрывать то, кем являетесь на самом деле. 2. Забудьте о злости. Прекратите постоянно злиться и цепляться за негативные эмоции. Примите свою злость и отпустите ее. Не позволяйте негативным эмоциям управлять вами и вашей жизнью. 3. Как можно чаще мыслите позитивно. Чем более позитивно вы будете мыслить, тем прекрасней в конечном итоге будет ваша жизнь. Вы не можете постоянно накручивать себя, что все сложится … Читать далее 11 правил поведения хорошего человека: мы являемся тем, что привносим в этот мир

Всех нас учили быть добрыми по отношению к другим людям. Нам рассказывали, что это помогает заводить друзей и притягивает к нам положительную кармическую энергию. Но этот мир не идеальный, и добрых людей не всегда ждет вознаграждение за их хорошие поступки. Их скорее накажут за них, превращая душевную доброту в проклятие. Суть в том, что вам нельзя быть «слишком добрыми». Чрезмерная доброта чревата проблемами. Так, если вы слишком хороший человек, то уже могли столкнуться со следующими вещами: 1. Вами воспользовались Во конкурентном окружении рекомендуется быть любезным, но нельзя быть слишком добрым. Другие люди конкурируют с вами за первенство, а потому вам … Читать далее Чрезмерная доброта приводит к этим 10 негативным последствиям

Наш мозг устроен таким образом, что он ищет смысл, строя связи между мыслями, идеями, действиями и их последствиями. И это уникальная способность, которой обладают лишь люди. Но эти связи вовсе не обязательно оказываются верными. Они с довольно высокой вероятностью могут оказаться построенными по ошибочным принципам. Психологи, занимающиеся исследованием человеческого восприятия, называют такие неверные связи «искажением восприятия», или ментальными ловушками. Эти ловушки заставляют нас воспринимать реальность не такой, какая она на самом деле. Однако наиболее успешные люди становятся успешными именно потому, что умеют распознавать эти ошибки и избегать их. Вот некоторые из самых распространенных ментальных ловушек, которые не дают большинству из … Читать далее 5 ментальных ловушек, в которые успешные люди не попадают

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога. Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай. По залитому солнцем лугу бегала Девочка. На ней было белое кружевное платьице, на кудряшках розовые бантики, а в руках она держала сачок, чтобы ловить бабочек. Ей было весело и хорошо. И тут, на большом зелёном листе лопуха, она увидела огромную Жабу, покрытую бородавками. — Какая мерзкая жаба, — с отвращением сказала Девочка. — Кхе-кхе, — прокашлялась Жаба. — А ты в курсе, что я принц заколдованный? — Не может быть, — недоверчиво сказала Девочка. — Правда-правда, — подтвердила Жаба. — Злая … Читать далее Сказка про жабу

Мы часто забываем о главном: жизнь – это Путешествие, а не пункт назначения. 1. Восприятие реальности Это действительно так. Интерпретация и понимание мира напрямую влияют на наши убеждения и образ жизни. Именно восприятие и понимание мира создают предвзятость, которая коренным образом влияет на качество жизни. И это же восприятие и понимание – одновременно пугают и вызывают любопытство. Какую реальность вы выбираете для себя? Узкую или широкую? Готовы ли вы довольствоваться блаженством, которое дарит невежество, или всё же хотите большего? Правда состоит в том, что большинству людей всё же нужно намного больше. Даже если они себе в этом и не признаются. … Читать далее 5 жизненных уроков, которые мы усваиваем слишком поздно

Его любовь была ядом, который медленно убивал изнутри. Кислотой, разъедающей стены души… Это сложно – отпустить того, кого любишь, с кем хотела провести свою жизнь. Но тебе нужно было это сделать. Чтобы спасти себя, сохранить свой рассудок и сердце. Просто его любовь была отравляющей. Его любовь была ядом, который медленно убивал тебя изнутри. Кислотой, разъедающей стены твоей души до тех пор, пока ты бы полностью не потеряла себя. Чтобы любить себя, тебе пришлось отпустить его. Его любовь стоила тебе себя Его слова и токсичное поведение стерли улыбку с твоего лица. Его тьма потушила искру в твоих глазах – ту самую … Читать далее Той, которая поняла, что любить себя – означает отпустить его

И это, оказывается, единственное, что женщинам так непросто им дать… Сколько раз вы слышали эту фразу: «Всё, чего хотят мужчины, это секс»? Когда я был 17-летним юношей, то был уверен, что это правда. Когда исполнилось 37 – стал подозревать, что это не совсем так. Теперь мне 73 года, и я могу с полной уверенностью сказать, что это неправда. Не поймите меня неправильно, сексуальная близость может быть прекрасной в любом возрасте, но есть кое-что – намного важнее. Это то, в чём большинству мужчин непросто себе признаться, а большинству женщин – дать это мужчинам. Пришёл к такому выводу не сразу, а спустя … Читать далее Единственное, чего мужчины хотят больше, чем секса

«Я уверен, что убегая от чего-либо, счастья не достигнуть, особенно если бежать навстречу прошлому», – Хорхе Букай. «Чего можно ожидать от жизни, прожитой с завязанными за спиной руками, полной скрытой трусости, улыбок от уха до уха в адрес любой трудности и надежд, возлагаемых исключительно на удачу?», – Пабло Бенавенте. Не существует какой-то магической формулы, чтобы уберечь себя от неприятностей. Избежать нежелательных событий почти невозможно, потому что появление в определенный момент нашей жизни как хороших, так и плохих вещей предначертано самой судьбой. Каждый день не может вызывать только улыбку. События, заставляющие людей грустить, тоже дают им важные жизненные уроки. Все мы … Читать далее То, от чего вы убегаете, всегда остается с вами

Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много. Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому. Примером может быть внезапное, как вам кажется, решение партнера (друга) прекратить отношения, неожиданное решение шефа уволить вас, или смерть близкого человека. В некоторых случаях можно сказать, взаимодействие прекращено, тогда как отношения все таки еще живы. Именно внезапность может оставлять большое количество «зависших» реакций. … Читать далее Беседа с теми, с кем она невозможна — сильная практика освобождения