«Что со мной не так? Как получилось, что все пошло так скверно? Почему я всегда так сильно переживаю?», — мы снова и снова анализируем, что не так с нашей жизнью, пытаемся что-то исправить. Однако этот способ тщательного анализа не приносит облегчения. Он просто не работает в эмоциональной сфере. Тут нужна другая стратегия, о которой мы расскажем в нашей статье.Проблема в том, что мы пытаемся справиться с плохим настроением через поиск причин «неправильности»: что с нами не так? Для этого мы обращаемся к силе своего критического мышления. Но как уже говорилось, этот подход не работает в эмоциональной сфере. Почему? Потому что … Читать далее Как освободиться от хронического несчастья: единственный способ, который работает

Наша речь — это не просто средство коммуникации, которое мы обрели в процессе эволюции. В понимании речи, в ее генерации, задействована большая часть головного мозга. Речь — явление сложное. Например, психолингвистика (дисциплина на стыке лингвистики и психологии) изучает взаимоотношения языка, мышления и сознания. Каждый новый день мы начинаем со слов: «Здравствуйте», «Доброе утро», спрашиваем друг у друга: «Как дела?». Проводим переговоры, совещания, общаемся с друзьями по телефону или в соцсетях. Мы так привыкли говорить, что не задумываемся, как мы говорим. Что такое речь? Что такое слово? Почему одни и те же слова могут быть такими разными для разных людей? Что о нас … Читать далее Речь — визитная карточка человека

Они несут свет в окружающую тьму. Это люди с четкими идеями, мечтатели, у которых есть предназначение, и идеалисты, которые действительно хотят сделать окружающих людей лучше. Тип личности, обычно обозначаемый аббревиатурой «INFJ» — это уникальное сочетание психологических черт характера, характеризующих интроверсию, чувственность и тягу к справедливости — тип личности, в соответствии с Карлом Юнгом, составляющий не более 1% всего населения Земли. Люди с этим типом личности идеалистичны, спокойны, отстаивают свои убеждения, чувственны, но одновременно уверены в себе и всегда направлены на улучшение жизни других людей. Хотя на первый взгляд они могут показаться всего лишь крайне чувственными личностями, на самом деле это … Читать далее Самый редкий тип личности в мире (в соответствии с Карлом Юнгом)

В нормальной семье внимание акцентировано на проблемах и целях членов этой семьи. В таком микроклимате дети будут расти самодостаточными, психологически здоровыми. В больной семье все время и ресурсы уходят на обсуждение других людей. Скорее всего, здесь вырастут предатели. В психологически здоровой семье обсуждают свои задачи, цели, проблемы, решения. Говорят именно об этом. В психологически больной семье обсуждают чужие проблемы. Других людей обсуждают, сладострастно смакуя подробности чужой жизни. И всегда в негативном ключе; с завистью или с осуждением. Главный признак здорового и гнилого климата в семье И в семье вырастает или психологически здоровый человек, который строит свою жизнь и умеет решать … Читать далее Главный признак психологически здоровой и психологически больной семьи

Я даже физическое какое-то удовольствие ловлю от этих слов, особенно от первого — «беееережность». Оно как «нежность», только шершавее, практичнее, более бытовое. И созвучно оно прекрасному слову «берег». Будто ты плывешь в бесконечном Океане, и волны тебя то швыряют, то качают, то выносят, то заносят, то помогают, то противодействуют, и вот внутри него обязательно есть пристанище, место отдохновения, опора, твердь. Солнечный, прогретый, полный жизни — берег. Нам так часто близкие говорят: «береги себя», вы что отвечаете? А что чувствуете при этом? Я раньше пыталась поскорее «слить» эти слова, даже внутри самой себя, мне в них было как-то некомфортно, ну как … Читать далее Бережность по отношению к себе

Наверняка следующая ситуация с мужчиной покажется большинству женщин знакомой. Итак, вы знакомитесь с симпатичным парнем. Между вами проскакивает искра, и вот вы уже встречаетесь. Чувства становятся все более глубокими, вы влюбляетесь, искренне веря в то, что нашли свою родственную душу. Но внезапно весь ваш воображаемый мир разбивается на части, когда он по какой-то причине осознает, что не готов к серьезным отношениям и просто уходит из вашей жизни. Ваш принц на белом коне исчез, а вы остались с надеждой на то, что он еще может вернуться, моля вас о прощении. В том, что вы злитесь и чувствуете острую необходимость вернуть его … Читать далее Сильные женщины не умоляют о любви, они уходят, когда чувствуют себя нежеланными

В статье психолог Анна Кирьянова расскажет о способе навлечь на себя истинную бедность, а не финансовые неурядицы. Способ все потерять. По-настоящему нарушить денежные законы, чтобы достаток затонул, как «Титаник» в холодном океане бедности. Навлечь на себя бедность можно очень просто: надо нарушать закон денег. Можно набрать кредитов и промотать денежки. Это, конечно, самый простой способ: жить не по карману. Но и то есть люди, которым чудесным образом улыбается удача. Главный закон денег — уважение к труду Они проиграли, а потом выиграли. Или им кто-то помог. Или случилось счастливое стечение обстоятельств и им предложили работу хорошую. Потому что они нарушили правила, … Читать далее Верный способ навлечь на себя бедность

20 беспроигрышных способов сохранить молодость. 1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться… 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после семи. 5. Не завидуйте и не врите! 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13). 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах… 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, которого … Читать далее А знаете как стареть медленнее?

Человек с высоким интеллектом отличается тем, что он умеет упорно трудиться, постоянно расширяет горизонты собственных знаний и умений и ищет ответы на все свои вопросы. Проверьте себя на наличие определенных признаков, характеризующих очень умных людей. 1. Проблемы с общением Человек с высоким интеллектом нередко бывает, так сказать, социально неприспособленным. Ему не всегда приятно и комфортно находиться в обществе и вести светские беседы. Он не умеет и не хочет двигаться вместе с общим потоком. 2. Самокритичность Такие люди склонны себя критиковать. Они также ожидают критики от окружающих, и очень нетерпимы к себе, когда видят собственные недостатки. Они могут «съедать» себя изнутри … Читать далее 9 признаков высокоинтеллектуального человека