В травматерапии особое место отводится воспоминаниям. Их использует и техника Эрика Берна. Работа начинается вот с чего. В человеке есть три сущности: ребенок, взрослый и родитель. Ребенок отвечает за желания (хочу), родитель за нормы (надо) и взрослый — делатель. Психотравмы не удалось избежать еще ни одному человеку. Подобных клиентских запросов у психологов — большинство. Поэтому, данная статья предназначена для специалистов, работающих с психотравмами, используя приемы и техники травмотерапии.  Травматерапия: 2 этапа 1. Стабилизация (накачка ресурсов) 2. Воспоминания: во время психотерапии психолог все время бегает (ведет клиента), где тяжело: ведет клиента, ставя его в позицию наблюдателя, а затем в ресурсы. И так несколько … Читать далее Как работает травматерапия Эрика Берна

Как быстро и гарантированно улучшить любые отношения в вашей жизни, будь то отношения с близкими, родными или коллегами? Начните применять два принципа фрейлинга при общении с человеком, и вы увидите, как между вами станет больше доверия, интереса, уважения и тепла. Принципы фрейлинга позволяют лучше понимать людей и делать так, чтобы они вас тоже понимали. Вы сократите число ссор и конфликтов в жизни и сделаете любые отношения более продуктивными и гармоничными!  Фрейлинг – это очень обаятельная, как пишет Вадим Зеланд, технология человеческих отношений в Трансерфинге. С ее помощью можно вызывать симпатию у людей без давления на них, без манипуляций и хитростей. … Читать далее Принципы Фрейлинга в Трансерфинге помогут улучшить отношения!

«Давайте и воздастся вам» — довольно популярный принцип, который зачастую истолковывается неверно. Не поймите меня неправильно, но порой убрать из уравнения мгновенную признательность очень полезно. Наличие «желания» предполагает, что хорошие вещи все равно вас найдут, нужно лишь дать им время. И это абсолютно нормально. На самом деле для некоторых людей это может служить доказательством, что им нужно отказаться от привычки только брать, и начать познавать радость от умения давать. Когда вы помогаете миру, это приносит долгосрочную выгоду для всех вовлеченных в этот процесс. Иногда очень полезно, чтобы кто-то мог вам об этом напомнить. Однако люди, которые понимают данный принцип буквально, … Читать далее Отдаете много, а получаете мало? Расскажем вам, почему так происходит

Иногда молчание говорит громче слов. Иногда ваш ответ заключается в том, что за всем, что не было сказано, следует все, что не было сделано. Иногда невысказанные слова заглушают сомнения сильнее, чем когда-либо произнесенные речи. Иногда люди демонстрируют вам, кем являются на самом деле и что вы значите для них, не говоря ни слова. Иногда их молчание становится ответом на ваше замешательство или острые вопросы. Знаю, мы жаждем общения, жаждем выражения того, что внутри нас, и нам хочется, чтобы люди рассказывали о том, что чувствуют и что мы значим для них. Мы хотим, чтобы они объяснили, почему подвели нас или почему … Читать далее Иногда то, что осталось недосказанным, говорит громче любых слов

Любовь — одна из самых загадочных и могущественных сил во Вселенной. Расстояние и время то и дело пытаются погубить ее, но любовь никуда не исчезает. Мы любим наших друзей, партнеров, супругов и членов семьи, несмотря на то, сколько времени провели вместе и как далеко они живут. И мы продолжаем любить их даже после того, как они покинут этот мир. Ниже представлены три верных признака того, что близкий человек скучает по вам: 1. Он вам снится. Сны существуют в духовном измерении, а не временном. Хотя в этой реальности и происходят необъяснимые вещи, однако энергия, излучаемая любовью, проникает даже сюда. Она проникает … Читать далее 3 верных признака того, что кто-то по вам скучает

Многие слышали о понятии «Альфа — самец». Перед глазами сразу встает брутальный, сильный и волевой мужчина. А кто такой Сигма — самец? Вот пять главных характеристик этого типа мужчины. Проверьте себя. Один из самых редких и загадочных типов мужчин – это Сигма-самец. Этот мужской архетип позволяет максимально реализовать ваши сильные качества.  Особенно важно осознавать это, когда вы хотите завладеть женским вниманием, но рядом с вами находится еще несколько мужчин, которые сдаваться тоже не намерены. 5 признаков того, что вы Сигма-самец Для того, чтобы понять к какому типу мужчин вы относитесь, необходимо ответь на 3 важных вопроса: Какие признаки свидетельствуют о том, что … Читать далее Сигма-самец: очень редкий тип мужчины

Карма — это закон, который невозможно обойти. Он заключается в том, что все наши действия в этой и в прошлых жизнях неизменно отражаются на нашем будущем. Поступки человека формируют его кармический сценарий. Каждый может изменить свою жизнь, если он застрял в тупике и не знает, что делать дальше. Гораздо сложнее изменить жизнь, когда человек скован кармическим сценарием. В этом случае важно знать об истинных духовных причинах происходящего. Что такое кармический сценарий Кармический сценарий — это ситуация, когда будущее человека формируется в зависимости от его поступков и действий в прошлом. При этом необходимо помнить о том, что каким бы плохим ни было прошлое, настоящее может все изменить. Например, тот, кто плохо поступает с родственниками, дает обещания, но не выполняет их или просто ведет себя некрасиво по отношению к окружающим, … Читать далее Кармические сценарии: что это такое и можно ли их изменить

Насилие бывает далеко не только физическим, хотя некоторые его формы далеко не так очевидны, как другие. И если вам когда-либо доводилось состоять в личных или профессиональных отношениях с настоящим манипулятором, вам наверняка пришлось испытать на себе как личное, так и эмоциональное насилие. Чаще всего они манипулируют вами в собственных целях, перекладывая на вас чувство вины за все, что идет не так в ваших отношениях. Но как они это делают? И самое главное, как их распознать? Далеко не все манипуляторы выглядят жестокими и грубыми злодеями, добивающимися своего исключительно угрозами. Напротив, многие из них на первый взгляд могут показаться добрыми и заботливыми, … Читать далее 11 способов, которыми манипуляторы пытаются переложить свою вину на ваши плечи

Вы заметили, какие ужасные зеркала бывают в магазинах? Примеришь платье, а покупать его настроения нет. Потому что в зеркале отражается пожилая женщина с мертвенно-бледным лицом и синяками под глазами. Зачем такой старой и явно нездоровой даме платье? Тут о душе впору подумать… Купить что-нибудь фланелевое вроде халата. Я вспомнила историю, как владелицу маленького магазинчика в торговом центре соседки обвинили в магии. Дескать, она колдовством привлекает покупателей. Почему у неё в магазине все покупают, а у них торговля стоит? Цены одинаковые, вещи тоже примерно одного качества и уровня. А покупатели идут в этот магазинчик и ещё потом приходят. Становятся постоянными покупателями. … Читать далее Почему к одному человеку все тянутся, а другого избегают?