Ученые доказали это уже давно, а мы доказываем себе ежедневно: эмоции заразны. И самый яркий (и экстремальный) пример – паника в толпе, когда множество людей кричат и начинают куда-то бежать. Паника приводит к давке. А у таких вещей порой бывают весьма плачевные последствия. И это только одна из причин, почему так важно заниматься укреплением своего эмоционального иммунитета. Но давайте отбросим в сторону крайности, в нашей ежедневной жизни можно найти далеко не одно доказательство заразности эмоций. Все дело в зеркальных нейронах, имитирующих эмоции других людей и выдающих их за собственные. Вот почему на нас так сильно влияет настроение группы. А еще … Читать далее 5 способов укрепить свой эмоциональный иммунитет

Есть один секрет, на незнании которого держится весь мир, который мы принимаем за реальность. И он прост: все, что происходит вокруг нас в нашей социальной жизни, не может причинить нам непосредственно никакого вреда. Любая опасность становится реальной только тогда, когда вы испугались ее, приняли ее всерьез, то есть включили ее в свою картину мира. А пока этого не произошло, вы абсолютно неуязвимы. Я понимаю, что сказанное звучит почти безумно, но на самом деле все именно так и обстоит. На вас могут надвигаться самые страшные неприятности: банкротство, увольнение, распад семьи, лишение свободы и т. п., и все они будут казаться вам … Читать далее Cекрет, на незнании которого держится весь мир

Женщины хотят быть красивыми и любимыми. Это понятно. Но не понятно только, почему многие женщины, мечтая о любви, начинают с обмана. Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему красивую, с изюминкой. Вижу, как они не принимают свою естественную притягательность и хотят стать еще лучше, понимая красоту как-то очень по-своему. Накручивают прически, закрашивают лица, оголяют ноги, тем самым обворовывая красоту, данную природой, и становясь блеклыми под ярким макияжем, стандартными, как безликие барби на Мисс Вселенная, привлекая таких же безликих кенов для стандартной короткой брачной игры, чтобы, как обычно, обмануться в конце. Не жди от вселенной принца, сли не можешь быть … Читать далее «Прекратите врать!» — честный мужской разговор о теле женщины

Порой у нас возникают дурные предчувствия и сомнения относительно жизненного пути и того, что ожидает нас в будущем. Но иногда стоит довериться тому, что приготовила для вас Вселенная. Вот 10 признаков того, что у вас в конечном итоге все будет хорошо. 1. Вы не знаете точно, что вас ожидает в будущем. Потому что вместо того, чтобы следовать обычным путем, выбранным многими другими, вы решили прислушаться к своей интуиции. 2. Вы всегда находитесь на грани и чувствуете себя немного напуганными. Но это хороший знак, потому что каждый день вы принимаете новые вызовы. И страх вовсе не обязательно является признаком несчастной жизни. … Читать далее 10 признаков того, что вы на правильном пути, даже если думаете иначе

Ведение дневника – это одна из тех привычек, которая большинству людей в лучшем случае кажется слабостью, а в худшем – бессмысленным самокопанием. В конце концов, ведь не может же простое описание вашей жизни как-то ее изменить, разве нет? Оказывается, может. Как бы странно это не звучало. Ведение дневника – это давняя традиция человечества. На протяжении многих лет люди доверяли папирусу, пергаменту и бумаге то, что не доверили бы никому другому. Они без прикрас записывали свои жизненные обстоятельства и переживания, в результате оставив для нас множество важных исторических документов и потрясающих личных историй. Но если вы думаете, что от наших дневников … Читать далее Эта ежедневная привычка поможет снизить уровень стресса и укрепить иммунитет – согласно науке

В последнее время многие люди чувствуют радикальные изменения в собственном сознании. Все это является первыми признаками надвигающейся духовной революции, и этим людям предназначено стать ее авангардом. Собранные в этой статье 13 свойств помогут понять, действительно ли ваша душа начала пробуждаться, и укажут на то, на какие ситуации вам стоит обращать внимание в первую очередь. Вас ошеломляют большие скопления людей – вы стали настолько чувствительны к энергии, что начали, словно антенна, воспринимать позитивные и негативные энергетические вибрации, исходящие от других. Зачастую после того, как вы испытаете на себе негативную энергию, вам хочется лишь одного – уединиться где-то в укромном месте наедине … Читать далее 13 свойств пробуждающейся души

Вещий сон — это сон, который помогает нам заглянуть в будущее. Он может предупредить нас о надвигающейся опасности или же, наоборот, указать на то, что хорошего может произойти в ближайшее время. Но как отличить обычный сон от вещего? Почему важно научиться отличать обычный сон от вещего? Дело в том, что какой-нибудь неприятный сон может нам сильно испортить настроение, хотя он не является вещим. Многие ошибочно полагают, что все плохие сны нам о чем-то говорят. Но в большинстве снов плохие вещи происходят только потому, что мы их боимся и думаем об этом. Если вам приснилось что-то ужасное, не спешите думать, что … Читать далее 5 знаков вещего сна: как отличить обычное сновидение от пророческого

Сегодня мы поговорим о том, как пережить расставание с любимым человеком, если отношения зашли в тупик? Какие стадии подразумевает этот процесс? Как минимизировать боль и быстро справиться с психологическими последствиями разрыв? Иногда, отношения складываются таким образом, что единственный путь – это расставание. Когда мы принимаем такое решение, то происходит осознанное расставание. Осознанное расставание, как термин в психологии впервые начала применять семейный терапевт Кэтрин Вудворд Томас. Она сама пережила развод и основываясь на собственном опыте написала книгу, в которой рассказывает, как «правильно» закончить отношения с точки зрения психологии и разбила этот процесс на 5 этапов. Как закончить отношения Этап первый — … Читать далее 5 шагов осознанного расставания