Наступает весна, и мир охватывает «любовная лихорадка». Даже, несмотря на карантины и самоизоляцию, всем хочется любви. Действительно ли с природой пробуждается либидо и как перевести сопутствующие межсезонью «скуку и томленье» в позитивное русло отношений, мы спросили секс-коуча и основательницу центра «СЕКС.РФ» Екатерину Любимову. ХИМИЯ И ФИЗИКА Это у поэтов за любовными страстями присматривали Амур и Купидон, а боги современных ученых — гормоны. «Химический коктейль» определяет практически все сферы нашей жизни — от успехов в учебе и спорте до чувств и сексуальных эмоций. С яркими весенними лучами начинает активнее вырабатываться серотонин, который отвечает за хорошее настроение, оптимизм и влечение к противоположному … Читать далее Пора любви: что происходит с либидо весной. ELLE — о том, почему весной так хочется влюбиться

За последнее время в Китае увеличилось число разводов. Этот факт стал последствием распространения коронавируса и вынужденной изоляции. Тысячи семей 24/7 пребывают взаперти в своей квартире, а это провоцирует скандалы и даже вот такие радикальные решения в виде разводов. Но можно ли избежать надлома в отношениях? Конечно! Мы поделимся с вами советами, как не развестись во время карантина. Распространение болезни и необходимые меры во избежание пандемии влияют не только на социум и экономику, но и на взаимоотношения между людьми. Карантин – то еще испытание для семейной пары, не так ли? Постоянное нахождение в одном помещение может сломить не только любовные, но … Читать далее 24/7 под одной крышей: как не развестись во время карантина

Счастье не дается легко. Над ним приходится работать. Вот некоторые открытия психологов и социологов, которые позволят вам поднять свой дух и поддерживать его на высоком уровне. 1. Запишите три вещи, за которые вы благодарны В недавнем исследовании психологи из Калифорнийского университета поручили трем группам добровольцев вести еженедельные журналы по определенной теме. Одна группа писала о важных событиях, случившихся на неделе, вторая — о мелких неприятностях, с которыми столкнулась, а третья — о том, за что они благодарны. Десять недель спустя те, кто выражали благодарность, чувствовали больше оптимизма и удовлетворенности жизнью, чем люди в двух других группах. Они также зафиксировали меньше … Читать далее 24 важных научных факта о счастье

Все контакты, и особенно те, что случаются впервые, чрезвычайно важны для личного развития. Появившись на свет, мы набираемся опыта из отношений с родителями, когда становимся старше — берем пример с братьев и сестер, впитываем наставничество учителей, а добравшись до подросткового возраста, доверяем роль главных инфлюенсеров друзьям, благодаря которым открываем зыбкий мир неродственных отношений. Следующий этап — первая любовь, которая пробуждает бурный диапазон до поры дремавших чувств и незаметно формирует персональные установки на романтические отношения. Это случается со всеми, и необязательно в раннем возрасте. Можно в три года влюбиться в соседского Вовку, познакомившись в песочнице, или впервые почувствовать томный отклик в … Читать далее Как первая любовь влияет на отношения в будущем

Литературные произведения, написанные американским психологом и психотерапевтом, доктором медицинских наук Ирвином Яломом, занимают особое место в мире моих книг. Представляя собой читаемые с большим интересом художественные произведения, Яломские романы в области психологии, пожалуй, имеют ценность профессиональной литературы. Каждая из его книг предоставляет читателю знания и инструментарий для решения собственных психологических проблем , для анализа и понимания различных жизненных ситуаций. А для представителей сферы медицины, психологии, философии произведения Ялома просто обязательная литература. Вот 3 книги Ирвина Ялома, которые я прочитала в разные периоды времени и краткое представление каждой из них. Этими тремя книгами, конечно, наши отношения с Яломом не ограничатся. Когда … Читать далее Гениальные книги ученого и талантливого писателя Ирвина Ялома

Вы верите в гороскопы? Астрологи убеждены: планеты и звезды, которые были видны в небе в момент рождения, во многом определяют не только нашу судьбу и характер, но и способности, в том числе интеллектуальные. Это не значит, что представители одних знаков зодиака лучше, чем другие. Просто все мы разные: кто-то славится умением анализировать информацию и принимать верные решения, а кто-то лучше понимает эмоции людей. Мы выяснили, под какими созвездиями чаще всего рождаются самые умные и начитанные, и хотим поделиться этим знанием с вами. Водолей Водолеи — настоящие рекордсмены по количеству книг в домашней библиотеке. И, будьте уверены, большую часть из них … Читать далее Самые умные и начитанные знаки зодиака . А также авторы, которые к ним относятся

Читать – хорошо, но помочь в развитии это может, только если вы запоминаете прочитанное. Все великие бизнесмены, начиная Уорреном Баффетом и заканчивая Джеффом Безосом (а также результаты многих исследований), говорят, что для достижения успеха необходимо учиться на протяжении всей жизни. И хотя сама по себе важность чтения неоспорима, но одного только чтения недостаточно. Вы должны читать, применять новые знания на практике и обязательно запоминать прочитанное. Но могут ли суперуспешные люди, которые так усердно подталкивают энтузиастов чаще садиться за книги, подсказать, как научиться запоминать информацию? Да, могут. И самые умные среди них весьма кстати почти в унисон предлагают использовать одну и … Читать далее Билл Гейтс и Илон Маск делятся секретом запоминания того, что вы читаете