Оптимизм продлевает жизнь человека в среднем на 7,5 лет, независимо от его возраста, пола, социально-экономического статуса и состояния здоровья. К таким выводом пришли во время масштабного исследования ученые Йельского университета. Если вы хотите прожить более долгую и счастливую жизнь, советуем ежедневно практиковать следующие модели поведения. 1. Социализация Люди, которые, по крайней мере, раз в неделю контактируют с другими людьми вне работы, живут дольше, держат себя в хорошей форме и менее подвержены риску сердечного приступа. Даже простой телефонный разговор с другом нормализует кровяное давление и уровень гормона стресса – кортизола. Ученые доказали, что длительная дружба так же сильно влияет на физическое … Читать далее Рецепт долголетия: 4 приема, которые продлят вашу жизнь как минимум на семь лет

Жорж Санд (фр. George Sand, настоящее имя — Амандина Аврора Люсиль Дюпен (фр. Amandine Aurore Lucile Dupin), в замужестве — баронесса Дюдеван; 1 июля 1804(18040701) — 8 июня 1876) — французская писательница. Википедия. — Можно объяснить другим, почему ты вышла за своего мужа, но нельзя убедить в этом себя. — В жизни есть лишь одно счастье — любить и быть любимой — Между взаимной и неразделенной любовью такая же пропасть, как между сказкой и реальностью. — Человек не властен над своим сердцем, никого нельзя считать преступником за то, что он полюбил или разлюбил. — Странная судьба: одним она дает то, … Читать далее Жорж Санд. Афоризмы

1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. 3. Пришла в голову идея? Запишите. 4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 5. Не смейтесь над чужими мечтами. 6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. 9. Умейте признавать свои ошибки. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 11. Не распространяйте сплетни. 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых … Читать далее 16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

Самый серьезный кризис-брак, a самая сложнo выводимая формула- формула счастья в супружеской жизни. Хотя брак по сей день является единственной институциональной формой жизни общества и смены поколений, сам брак далек от того, чтобы быть совершенным явлением. До вступления в брак в нашей жизни есть только «я» со своим образом жизни и ценностями, после брака появляется «мы». И для многих брак — это как раз переход от «Я» к ”Мы». В то время как проблема в том, что «мы» не должны уничтожать или коренным образом менять «я». «Я» должен жить в ”мы“ и параллельно с “мы». А это трудно … в … Читать далее Фильмы про сложные отношение между супругами

Никто из нас не может даже предположить, что день грядущий готовит. О планах Бога известно лишь Ему одному. Собственно, мы особо и не задумываемся над этими вопросами, сконцентрировавшись на собственных желаниях и пути, который себе наметили. Мы настолько поглощены проблемами, что даже не находим нескольких минут в день, чтобы помолиться. Поблагодарить Бога, попросить указать путь или направить. Кажется, что мы и сами со всем справляемся. Кто, как не ты, хозяин своей жизни? Такова природа человека: когда у него всё хорошо и понятно, он забывает о Боге. Перед сном – лайкает картинки в социальных сетях, читает сплетни о звёздах и политиках, … Читать далее Бог никогда не опаздывает – все происходит так, как должно быть

Харуки Мураками (яп. 村上 春樹 Мураками Харуки, 12 января 1949, Киото) — японский писатель и переводчик. Википедия. — Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла. — Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл. — B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет уходит, но есть … Читать далее Харуки Мураками. Афоризмы.

Подключиться к «вай-фай» можно сознательно и добровольно. А можно — не желая этого. Тогда попадаешь в чужой сценарий и в чужую судьбу. Когда мы берём на себя судьбу человека? Когда вступаем с ним в близкие отношения; в эмоциональные отношения. Эмоции — это провода, по которым передаётся часть судьбы другого человека. Или волны. Или «вай-фай», к которому мы подключаемся, даже если этого не хотим. Мы становимся действующим лицом чужой пьесы, и с нами начинают происходить события чужой судьбы. Это может начаться в таких случаях: — Если мы влюбились; — Если мы начали дружить; — Если мы вступили в серьезный конфликт, в … Читать далее В каких случаях мы берём на себя чужую судьбу?

Попробуйте на протяжении двух недель одну простую практику, и вы увидите, как ваша жизнь меняется к лучшему прямо на глазах… Попробуйте на протяжении двух недель делать одну простую вещь, и вы увидите, как ваша жизнь меняется прямо на глазах: давайте людям все то, в чем, по вашему мнению, они вам отказывают (забота, любовь, помощь, уважение, благодарность и прочее). Вам чего-то не хватает? Тогда просто ведите себя так, словно оно у вас есть, и это обязательно у вас появится. Вскоре все, что вы даете, начнет к вам возвращаться. Помните, вам не получить того, чего вы не давали. Притоки энергии определяются ее … Читать далее Изобилие дается тем, кто им уже располагает

Как детство, ночь обнажена. Земля становится просторнее… Моя щека обожжена пронзительным: Скажи мне что-нибудь!.. Скажи мне что-нибудь! Скажи! Скорей! Пусть будут звезды — до неба. Заполони. Опустоши. И все-таки скажи мне что-нибудь!.. Плати за то, что целовал, словами — вечными, как прошлое… Зачем учился ты словам? Скажи мне что-нибудь хорошее… За то, что ты не опроверг все мужество мое нарочное. За бабий век, недлинный век, — скажи мне что-нибудь хорошее… Святая и неосторожная, чего ты просишь? Правды? Лжи?.. Но шепчет женщина: Скажи! Скажи мне что-нибудь хорошее… Читать далее Роберт Рождественский . Скажи мне что-нибудь хорошее.