Для того, чтобы достигнуть эмоциональной зрелости, очень важно научиться залечивать свои душевные раны, чтобы они не мешали нашему личностному росту. Прекратите жаловаться на жизнь и начните действовать! Эмоциональная зрелость это такое состояние, когда у нас уже нет внутренней необходимости судить других или оправдываться за свои решения. Антони де Мельо Жизнь не особо щедра на четкие инструкции, или, хотя бы, подсказки. Мы можем узнать, как сделать что угодно, кроме того, как повзрослеть. Если мы хотим достигнуть эмоциональной зрелости, нам ничего не остается кроме того, как самостоятельно искать решение методом проб и ошибок. Мы падаем, терпим неудачи, однако поднимаемся и продолжаем свой … Читать далее 5 признаков эмоциональной зрелости

Мне знакомо ощущение того, что вы застряли на месте и не двигаетесь дальше. За мою 20-летнюю спортивную карьеру мне доводилось тренироваться у самых лучших тренеров в мире, в особенности перед участием в Олимпиаде 2008 года. Мне казалось, что я весьма мотивированный и целеустремленный человек, и у меня было достаточно спортивных достижений, подтверждающих это. Но когда я приняла решение основать собственную компанию и поделиться своим знанием о мотивационной психологии и методиках тренировки с другими людьми, оказалось, что это не так просто, как я думала, пишет в своей статье метательница копья, участница Олимпийских игр Инга Стасюлионите. Начать свое собственное дело очень непросто, … Читать далее 10 советов, которые помогут добиться всего, чего вы хотите

Быть стариками — непростая штука, — Не все умеют стариками быть! Дожить до старости ещё не вся наука, Куда трудней достоинство хранить. Не опуститься, не поддаться хвори, Болячками другим не докучать, Уметь остановиться в разговоре, Поменьше наставлять и поучать. Не требовать излишнего вниманья, Обид, претензий к близким не копить, До старческого не дойти брюзжанья — Совсем не просто стариками быть. И не давить своим авторитетом, И опытом не слишком донимать, У молодых свои приоритеты, И это надо ясно понимать. Пусть далеко не всё тебе по нраву, Но не пытайся это изменить, И ложному не поддавайся праву Других уму и разуму … Читать далее Андрей Дементьев. «Быть стариками»

Мы словно стали участниками голливудского сюжета и следим за развитием событий изнутри. Удастся ли нам вникнуть в суть происходящего и предвосхитить развязку? Теперь уже ясно: нынешний коронавирус стал одним из тех редких непредсказуемых событий с далеко идущими последствиями, которые знаменитый Нассим Талеб окрестил “черными лебедями”. Позднее, задним числом, все станет понятно и закономерно, однако кое-что проступает уже сейчас. У всех нас появилось несколько недель или месяцев на размышления, и не стоит упускать такую возможность. Ведь в Природе не бывает случайностей, и раз уж сложились нужные условия, надо использовать их на дело, а не дожидаться “отбоя”. Итак, впереди у нас, судя … Читать далее Лайтман: «Неслучайно вирус вынуждает нас выстроить более здоровую жизнь»

Лучшие ассоциации зимы-горячий кофе, мягкое одеяло и любимая книга. Книга для меня — «незаменимый спутник зимних месяцев», проведение времени с которым помогает не замечать как холод, так и любые другие зимние неудобства… И если бы свободного времени было бы больше и меньше было бы неизбежных обязанностей, из списка прочитанных за зиму произведений, наверное, было бы трудно выделить 10 лучших… Ну конечно, сегодня невозможно уделить чтению желаемое время… А 10 лучших произведений, прочитанных в зимние месяцы, здесь. Ирвин Ялом «Когда Ницше плакал» Наринэ Абгарян. Юбилей Anna Otra «Будь осторожен» Ги де Мопассан. Портрет Ги де Мопассан. Маска Ги де Мопассан. Дело … Читать далее Лучшие 10 произведений, которые я прочиталa в течение зимы.

Кинофильмы, книги, игры, сервисы для удаленной работы и самообразование. EnglishDom Сайт: englishdom.com Период доступа: с момента регистрации пользователя «Чтобы предоставить им возможность учиться в онлайне и полноценно использовать образовательные технологии EdTech, мы открываем бесплатный доступ к нашему сервису ED Words на 3 месяца», — говорит Максим Сундалов, соучредитель и руководитель EnglishDom. Чтобы бесплатно учить английские слова в течение трёх месяцев, нужно будет скачать приложение «Английские слова учи в EDWords», в App Store или Google Play. Затем зарегистрироваться и перейти в свой профиль, а потом ввести промокод ed_free. Венская опера, Нью-Йоркский Метрополитен и отечественный АRTиШок Сайты: staatsoperlive.com metopera.org artishock.kz Период доступа: … Читать далее Список полезных сайтов, которые открыли доступ к своим платным материалам из-за карантина

Не рассуждай, не хлопочи!.. Безумство ищет, глупость судит; Дневные раны сном лечи, А завтра быть чему, то будет. Живя, умей все пережить: Печаль, и радость, и тревогу. Чего желать? О чем тужить? День пережит — и слава богу! Читать далее Фёдор Тютчев. Не рассуждай, не хлопочи!..

Презрение приносит боль и деморализует. Оно может проявляться в жестах, гримасе на лице и хмурого взгляда, отражающих несогласие со сказанным или сделанным. Некоторые поступки могут наносить вред психологической целостности, становиться причиной разрыва отношений и даже оказывать неизгладимый след на развитие ребенка. Хотя все мы привыкли говорить о ненависти и безразличии, а не о презрении, но презрение, несомненно, является самой смертоносной среди эмоций. Это своего рода оружие массового поражения, требующее от человека определенной утонченности действий. В то время как злость и безразличие могут быть мгновенными реакциями, презрение является более глубоким чувством. Люди, презирающие других, руководствуются явным намерением сделать больно. Они выискивают … Читать далее Презрение – самая смертоносная среди эмоций

Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия. Нам с детства внушают, что самое главное — это найти свой путь, как будто это самая простая вещь на свете. К 25 годам многие уже понимают, чем они хотели бы заниматься всю жизнь, но сомнения не терзают только редких из нас. Я предлагаю сверить свои внутренние ощущения с этим списком из семи пунктов. 1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии. 2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и … Читать далее СЕМЬ признаков того, что вы занимаетесь своим делом!