Оптимизм продлевает жизнь человека в среднем на 7,5 лет, независимо от его возраста, пола, социально-экономического статуса и состояния здоровья. К таким выводом пришли во время масштабного исследования ученые Йельского университета. Если вы хотите прожить более долгую и счастливую жизнь, советуем ежедневно практиковать следующие модели поведения. 1. Социализация Люди, которые, по крайней мере, раз в неделю контактируют с другими людьми вне работы, живут дольше, держат себя в хорошей форме и менее подвержены риску сердечного приступа. Даже простой телефонный разговор с другом нормализует кровяное давление и уровень гормона стресса – кортизола. Ученые доказали, что длительная дружба так же сильно влияет на физическое … Читать далее Рецепт долголетия: 4 приема, которые продлят вашу жизнь как минимум на семь лет

Жорж Санд (фр. George Sand, настоящее имя — Амандина Аврора Люсиль Дюпен (фр. Amandine Aurore Lucile Dupin), в замужестве — баронесса Дюдеван; 1 июля 1804(18040701) — 8 июня 1876) — французская писательница. Википедия. — Можно объяснить другим, почему ты вышла за своего мужа, но нельзя убедить в этом себя. — В жизни есть лишь одно счастье — любить и быть любимой — Между взаимной и неразделенной любовью такая же пропасть, как между сказкой и реальностью. — Человек не властен над своим сердцем, никого нельзя считать преступником за то, что он полюбил или разлюбил. — Странная судьба: одним она дает то, … Читать далее Жорж Санд. Афоризмы

1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. 3. Пришла в голову идея? Запишите. 4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 5. Не смейтесь над чужими мечтами. 6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. 9. Умейте признавать свои ошибки. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 11. Не распространяйте сплетни. 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых … Читать далее 16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

Самый серьезный кризис-брак, a самая сложнo выводимая формула- формула счастья в супружеской жизни. Хотя брак по сей день является единственной институциональной формой жизни общества и смены поколений, сам брак далек от того, чтобы быть совершенным явлением. До вступления в брак в нашей жизни есть только «я» со своим образом жизни и ценностями, после брака появляется «мы». И для многих брак — это как раз переход от «Я» к ”Мы». В то время как проблема в том, что «мы» не должны уничтожать или коренным образом менять «я». «Я» должен жить в ”мы“ и параллельно с “мы». А это трудно … в … Читать далее Фильмы про сложные отношение между супругами

Как грустны сумрачные дни Беззвучной осени и хладной! Какой истомой безотрадной К нам в душу просятся они! Но есть и дни, когда в крови Золотолиственных уборов Горящих осень ищет взоров И знойных прихотей любви. Молчит стыдливая печаль, Лишь вызывающее слышно, И, замирающей так пышно, Ей ничего уже не жаль. Читать далее Афанасий Фет. Осень

Никто из нас не может даже предположить, что день грядущий готовит. О планах Бога известно лишь Ему одному. Собственно, мы особо и не задумываемся над этими вопросами, сконцентрировавшись на собственных желаниях и пути, который себе наметили. Мы настолько поглощены проблемами, что даже не находим нескольких минут в день, чтобы помолиться. Поблагодарить Бога, попросить указать путь или направить. Кажется, что мы и сами со всем справляемся. Кто, как не ты, хозяин своей жизни? Такова природа человека: когда у него всё хорошо и понятно, он забывает о Боге. Перед сном – лайкает картинки в социальных сетях, читает сплетни о звёздах и политиках, … Читать далее Бог никогда не опаздывает – все происходит так, как должно быть

Харуки Мураками (яп. 村上 春樹 Мураками Харуки, 12 января 1949, Киото) — японский писатель и переводчик. Википедия. — Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла. — Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл. — B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет уходит, но есть … Читать далее Харуки Мураками. Афоризмы.

Маленький рассказ о простой и жизненной истории от гениального писателя Антона Чехова. Скоро рассвет. Все давно уже уснуло. Не спит только молодая жена провизора Черномордика, содержателя б-ской аптеки. Она ложилась уже три раза, но сон упрямо не идет к ней — и неизвестно отчего. Сидит она у открытого окна, в одной сорочке, и глядит на улицу. Ей душно, скучно, досадно… так досадно, что даже плакать хочется, а отчего — опять-таки неизвестно. Какой-то комок лежит в груди и то и дело подкатывает к горлу… Сзади, в нескольких шагах от аптекарши, прикорнув к стене, сладко похрапывает сам Черномордик. Жадная блоха впилась ему … Читать далее Антон Чехов. Аптекарша

Есть граница между ночью и утром, между тьмой и зыбким рассветом, между призрачной тишью и мудрым ветром… Вот осиновый лист трясется, до прожилок за ночь промокнув. Ждет, когда появится солнце… В доме стали заметней окна. Спит, раскинув улицы, город, все в нем — от проводов антенных до замков, до афиш на стенах,— все полно ожиданием: скоро, скоро! скоро!!— вы слышите?— скоро птицы грянут звонким обвалом, растворятся, сгинут туманы… Темнота заползает в подвалы, в подворотни, в пустые карманы, наклоняется над часами, смотрит выцветшими глазами (ей уже не поможет это),— и она говорит голосами тех, кто не переносит света. Говорит спокойно вначале, … Читать далее Роберт Рождественский. Утро