Маленькие ежедневные шаги на пути к успеху! 1.Учите по 5 новых иностранных слов. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки. 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги. 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на ночь. 12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода … Читать далее 30 привычек, благодаря которым ты станешь лучше

— Внутреннее сознание – это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте вашей жизни. Оно, между прочим, является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи. — Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, ее можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль. Слабые и разрозненные мысли – слабые и разрозненные силы. Сильные и сконцентрированные мысли – сильные и сконцентрированные силы. — Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей … Читать далее Джон Кехо «Подсознание может всё!» Цитаты из книги.

Американский писатель немецкого происхождения Чарльз Буковски творил в стиле так называемого «грязного реализма» – когда персонажи, вещи и события не только не приукрашаются, но ещё и описываются со всей подноготной, с грубой и даже агрессивной честностью. Это был своего рода протест против слащавых вымышленных романов и желание высказать всю правду о мире – о таком мире, какой он есть на самом деле. Но невозможно передать всю глубину его жизненных наблюдений без ещё одного компонента – тонкой эмоциональной души, которая всё глубоко чувствует и сопереживает всему человечеству. Именно такая душа скрывается под напускной маской цинизма умнейшего писателя, поэта и литератора Чарльза … Читать далее 30 метких циничных цитат Чарльза Буковски

1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо. 2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тещи. 3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема — это расходы. 4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил. 5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам! 6. Вошло вино — вышла тайна. 7. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей. 8. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут. 9. Бойся козла спереди, коня — … Читать далее 35 прекрасных еврейских пословиц

1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка – это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!» Чуть позже в мышеловку попалась змея – и укусила жену фермера. Пытаясь её излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах. И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дыру в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют. Мораль: Если Вас что-то … Читать далее 5 лучших историй с моралью

Список того, что вам жутко не хочется делать, но… надо. 1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать. 2. Вам надо вставать раньше, чем хотите. 3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен. 4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас. 5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами. 6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься. 7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует. 8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает. 9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы. … Читать далее 19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху

«Будьте счастливы, здоровы, и пусть вся эта любовь течет через ваше сердце», – Махариши. Причиной больших перемен становятся небольшие ежедневные шаги, которые постепенно меняют жизнь к лучшему. Осознанность является для нас лучшим помощником в этом. И более осознанно относиться к текущему моменту нам помогут описанные ниже пять шагов, благодаря которым за короткий промежуток времени мы сможем проложить путь для совершения реальных изменений. Понятно, что долговременное счастье не может произойти просто так – как чудо. Но зато мы обладаем силой волей и открытым умом, которые позволят нам мало-помалу, день за днем, научиться с осознанным вниманием относиться ко всему, что происходит вокруг … Читать далее 5 шагов к осознанности, которые изменят вашу жизнь за 15 дней

1) Пустые жалобы • Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и скорее будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически вместо того чтобы пойти и заработать на это. 2) Жизнь в зоне комфорта • Ты боишься покинуть свою зону комфорта. Запомни, привычка вырабатывается в течение 21 дня. Если ты развил в себе привычку лениться, ссать перед обстоятельствами, дрочить в интернете до трех часов ночи и спать до обеда, то никаких противоположных действий не возникнет, пока ты в течение трех недель не будешь совершать ровно противоположные вещи. Поживи в страхе, но действуя, заставляя себя в … Читать далее 15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

Я счастлив. Я доволен. Я весел. Я умиротворен. Я нахожусь в гармонии с собой. Я преисполнен любви и сострадания. Прочитайте эти слова еще раз. Какие чувства они у вас вызывают? Хотели бы еще большей эмоциональной глубины? Если да, тогда подойдите к зеркалу и посмотрите себе в глаза, снова повторяя все перечисленные выше фразы. Что вы чувствуете теперь? Хотите продолжить свое эмоциональное погружение? Тогда скажите: «Я люблю тебя». Первый раз, когда я так сделала, смотря в зеркальное отражение своих глаз, ощутила огромную жажду любви к себе. «Мне комфортно смотреть в зеркало и при этом признаваться себе в любви», – Луиза Хей. … Читать далее Два могущественных слова, которые навсегда изменят вашу жизнь