Буддисты говорят, что все мы ищем счастья, но большинство – вовсе не там. Если не будете ничего ожидать – у вас будет всё. Другими словами: вы должны быть готовыми к любому варианту развития событий. И сохранять спокойствие. «Скорее всего, что всё произойдёт не так, как вы ожидали, а – наоборот», – Лама Ринчен. «Мы, люди, утратили мудрость истинного отдыха и расслабления. Мы слишком беспокоимся по любому поводу. Мы не позволяем своим телам исцелиться, мы не позволяем исцелить наши умы и сердца», – Тит Нат Хан. Как больно расставаться с мечтами, надеждами, ожиданиями… Каждому из нас приходилось с горечью прощаться с … Читать далее Ничего не ожидайте, и вам нечего будет терять

Оказывается, практически любое заболевание имеет психологические причины. В связи с этим появилась даже специальная область медицины, занимающаяся данной проблемой. Называется она психосоматика. Современная медицина достигла невероятно высокого уровня, однако болезней у людей меньше не стало. Тем не менее, проведенные исследования помогают пролить свет на причины большинства болезней. Оказывается, практически любое заболевание имеет психологические причины. В связи с этим появилась даже специальная область медицины, занимающаяся данной проблемой. Называется она психосоматика. Именно психосоматика помогает понять, почему, живя в одних и тех же условиях и питаясь одинаково, одни люди практически не болеют, тогда как другие становятся завсегдатаями больниц и поликлиник. Ученые утверждают, что … Читать далее Почему мы болеем, и куда уходит наша энергия

Возможностями нужно пользоваться. Ошибки нужно совершать. Важные уроки жизни необходимо усваивать. 1. Людей, которые продолжают причинять вам боль. Прекратите задаваться вопросами о том, почему некоторые люди продолжают делать вам больно. Лучше спросите себя: «Почему я все еще позволяю им это делать?» Скажите то, что хотите. Защитите себя. Иногда наши страдания являются вовсе не результатом жестокости по отношению к нам со стороны окружающих людей. Иногда мы страдаем потому, что упорно продолжаем с этим мириться и молчать. 2. Отношений, в которых сплошная ложь. Кто-то «увел» человека, которого вы любите? Будьте благодарны за то, что правда вскрылась сейчас, а не через много лет. … Читать далее 14 вещей, от которых нужно бежать не оглядываясь

«…А дорога, мой друг, – следы. Путешественник, нет дороги, Но будет дорога, если только ее пройти. Лишь в пути возникает дорога. Оглянувшись, увидишь вновь, Что видна за тобою тропка, Что совсем не была тропой. Путешественник, нет дороги, Только в море горбы волны…» Антонио Мачадо Мы все пытаемся забыть неприятные события из прошлого… Но чтобы закрыть дверь этой боли, ее нужно помнить. Вместо того, чтобы пытаться полностью избавиться от воспоминаний о случившемся, постарайтесь вплести их в свою жизнь, чтобы воспользоваться всеми преимуществами, которые они могут дать. Каждое событие в жизни связано с определенными изменениями, включающими и болезненные переживания: потерю, прощание, боль… … Читать далее Вам необходимо помнить, чтобы забыть

«Ходите так, будто вы целуете землю ногами», ― Тит Нат Хан. Благодарность способна превратить недостаток в изобилие, работу в удовольствие, облачить хаос в одежды порядка, прояснить неясное и привнести мир и спокойствие в ваш день, каким бы хаотичным он ни был. Чтобы понять, что на самом деле вам очень и очень повезло, прежде всего, стоит взглянуть на собственную жизнь со стороны. Вы должны признать и принять все те хорошие вещи, замечательных людей и полные радости события, которыми одаривает жизнь, потому что то, что вы цените, с каждым днем становится сильнее, занимает все более и более прочное место в вашей жизни. … Читать далее 10 малоизвестных законов благодарности (они изменят вашу жизнь)

Не хотите с кем-то общаться — не общайтесь. Не хотите ехать или лететь — откажитесь от поездки… Это не ерунда. Если вы не хотите куда-то идти — не идите. Не хотите с кем-то общаться — не общайтесь. Не хотите ехать или лететь — откажитесь от поездки. Бесполезно перебирать в голове аргументы, искать оправдания, принуждать себя, советоваться с близкими — это особенное «нехотение», его трудно объяснить словами. Но все внутри сопротивляется — не хочу! И мудрые люди доверяют этому чувству. Как банкир Морган, который сдал билет на «Титаник»: ну его, — сказал, — к черту, этот «Титаник». Я никуда не поплыву. … Читать далее Если вы не хотите куда-то идти — не идите

Философ Алан Уотс писал, что у нас есть два варианта: либо мы соглашаемся с тем, что являемся жертвами этого мира, либо принимаем решение, что мы – и есть мир. У каждого из нас существует вибрация, или как её ещё называют – энергия жизненной силы. Она пронизывает буквально каждую клетку нашего организма. Это именно та вибрация, которая определяет всю нашу энергию, ауру и полученный практический опыт. Также – людей и события, которые мы буквально притягиваем в свою жизнь. Наша вибрация не является постоянной величиной. Она меняется в зависимости от нашего настроения и качества жизни, которые присутствуют в тот или иной момент. … Читать далее 12 способов, которыми вы неосознанно истощаете свою жизненную энергию.

У каждого из нас могут наступить такие времена, когда мы чувствуем, что все в жизни просто разваливается. Но чего мы не можем знать, так это того, что именно в такие моменты, когда кажется, что жизнь пропала, все вдруг волшебным образом встает на свои места. Большинство людей к переменам относится настороженно. Но они неизбежны, и часто то, что нами воспринимается как полный хаос, на самом деле является периодом синхронизации нашей жизни с нашими подлинными страстями и желаниями. 1. Вещи, которые раньше вам просто не нравились, стали невыносимыми. Нет ничего хуже, чем чувствовать раздражение. Оно появляется из ниоткуда, как комар, пока вы … Читать далее 5 признаков того, что ваша жизнь вот-вот претерпит огромные изменения

Все, что с нами происходит, весь жизненный опыт и каждый встреченный нами человек подводят нас к тому месту, где мы в конечном итоге и должны оказаться. Ничто во Вселенной не происходит просто так. За каждой мелочью и крохотным событием скрывается нечто не всегда заметное, но куда более значительное, чем мы можем представить. Все, что с нами происходит, весь жизненный опыт и каждый встреченный нами человек подводят нас к тому месту, где мы в конечном итоге должны оказаться. Когда мы встречаем людей, и находим в них знание, которое так долго искали, или когда между нами и ними происходит что-то такое, что … Читать далее 6 типов синхронных связей: все наши встречи не случайны