В материальном мире, в первую очередь, мы несем ответственность за свое тело. Это значит, что мы должны заботиться о здоровье, стараться максимально сохранить молодость и красоту.

Вот несколько направляюших и мотивируюших нас в этом вопросе книг, которые я недавно прочитала.

Подробнее о каждой из книг вы можете узнать в моих предыдущих постах.

Рами Блект․ Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии

Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою

Харуки Мураками. О чем я говорю, когда говорю о беге

Дипак Чопра. Тело и ум, неподвластные времени.