Читать далее Օրհան Փամուկ «Իմ անունը կարմիր է»․ մեջբերումներ գրքից

В материальном мире, в первую очередь, мы несем ответственность за свое тело. Это значит, что мы должны заботиться о здоровье, стараться максимально сохранить молодость и красоту. Вот несколько направляюших и мотивируюших нас в этом вопросе книг, которые я недавно прочитала. Подробнее о каждой из книг вы можете узнать в моих предыдущих постах. Рами Блект․ Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою Харуки Мураками. О чем я говорю, когда говорю о беге Дипак Чопра. Тело и ум, неподвластные времени. Читать далее Будьте здоровы и молоды: несколько мотивирующих книг

Նյութական աշխարհում առաջին հերթին և ամենից առավել մենք պատասխանատու ենք մեր մարմնի համար։ Դա նշանակում է հետևել առողջությանը, հնարավորինս պատպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։ Ահա վերջերս կարդացածս գրքրից մի քանիսը, որոնք այդ հարցում կուղղորդեն և կմոտիվացնեն մեզ։ Գրքերից յուրաքանչյուրի մասին ավելի մանրամասն կարող եք իմանալ իմ նախորդ գրառումներից։ Рами Блект․ Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Валерия Синельников. Возлюби болезнь свою Дипак Чопра. Тело и ум, неподвластные времени. Հարուկի Մուրակամի «Ինչի մասին եմ խոսում, երբ խոսում եմ վազքի մասին» Читать далее Եղեք առողջ և երիտասարդ․ մի քանի մոտիվացնող և ուղղորդող գրքեր

Հարաբերությունները, որոնք սկսվում են «ուզել ամուսնանալ»-ուց, սնուցվում են «ուզել ամուսնանալ»-ով, ամեն բանի առաջ աչք են փակում «ուզել ամուսնանալ»-ու պատճառով, մշտապես մոտիվացվում են «ուզել ամուսնանալ»-ով, եթե անգամ հասնում են ամուսնության, ավարտվում են ջախջախիչ բաժանությամբ կամ էլ հարատև դժբախտությամբ։Իսկ հարաբերությունները, որոնք սկսվում են սիրուց՝ հաճախ անսպասելի ու անգամ՝ անտեղի, ամեն քայլափոխի ենթարկվում են բացառապես սիրուն, հետո՝ ամրանում և պարուրվում են հարազատությամբ, իսկ ինչ-որ ժամանակ անց որպես շարունակական դրսևորման լավագույն ձև ընտրում են ամուսնությունը, ավարտվում են․․․Միանշանակ երջանկությա՞մբ ։Ոչ՛։ Ինչպես վերջերս նշեց ընկերուհիս՝ «ոչ միայն ծաղիկներով», այլ՝ դժվարություններով և հետաքրքրությամբ լի կյանքով՝ մեծ և փոքր փորձություններով , վերելքներով և անկումներով, ուրախության և տխրության պահերով, … Читать далее Հարաբերություններ կառուցելու վատագույն մոտիվը «ուզել ամուսնանալ»-ն է․․․

Отношения, которые начинаются с «желания выйти замуж», подпитываются «желанием выйти замуж», закрывают глаза на все из-за «желания выйти замуж», всегда мотивируются «желанием выйти замуж», если даже доходят до брака, то кончаются либо сокрушительным разводом, либо длительным несчастьем. А отношения, которые начинаются с любви, часто с неожиданной и даже возникающей некстати, на каждом шагу подчиняются исключительно любви, затем укрепляются и завершаются душевным родством, а через какое-то время избирают брак как лучшую форму их непрерывного проявления, заканчиваются… Однозначно счастьем? Нет! Как недавно заметила моя подруга «не только цветами», а жизнью, полной трудностей и интересов, большими и маленькими испытаниями, взлетами и падениями, моментами … Читать далее Худший мотив для построения отношений – это «желание выйти замуж».

Երբ երեխա էի, կարծում էի, որ կյանքի անարդարություններից մեկն էլ այն է, որ որոշ մարդիկ ունեն գիրանալու հակում, իսկ որոշները՝ ոչ: Բնականաբար համարում էի, որ կյանքն անարդար է գիրանալու հակում ունեցողների հանդեպ: Իսկ հիմա, գիտե՞ք, մտածում եմ, որ գիրանալու հակում ունեցողներին իրականում ամենաբախտավորներն են: Չէ՞ որ գիրացմանը նպաստող ամեն ինչ վնասակար է նաև առողջության համար՝ յուղոտ, ծանր սնունդ, նստակյաց ապրելակերպ, քնի խախտված ռեժիմ… Եվ նրանք, որքեր պարբերաբար գիրանում են, իրենց անառողջ կենսակերպի արտացոլումն անմիջապես տեսնում են հայելու մեջ և արագ սթափվում… Չէ՞ որ լավ տեսք ունենալ բոլորն են ցանկանում: Այդպես էլ, ձևավորվում է ուժեղ մոտիվացիա փոխելու սովորությունները, ապրելու առողջ… Ավելի … Читать далее Մեդալը միշտ հակառակ կողմ ունի․․․

Когда я была ребенком, я думала, что одна из несправедливостей в жизни заключается в том, что у некоторых людей есть склонность к полноте, а у других-нет. Естественно, я считала, что жизнь несправедлива по отношению к тем, кто склонен к полноте. А теперь, знаете, я думаю, что люди, склонные к полноте, на самом деле самые удачливые. Ведь все, что способствует полноте, вредно и для здоровья: жирная, тяжелая пища, малоподвижный образ жизни, нарушенный режим сна… И те, кто регулярно набирают вес, сразу видят в зеркале отражение своего нездорового образа жизни и быстро »трезвеют»… Ведь все хотят хорошо выглядеть. И так, формируется сильная … Читать далее Медаль всегда имеет противоположную сторону…

Наверное, нет ни одной женщины, которой было бы не интересно, что на самом деле чувствуют и думают мужчины в той или иной ситуации, каковы мотивы и истинные причины их действий… Мы, будучи от рождения опытными следователями, «исследуя» любимого мужчину, можем пойти невероятно далеко, сделать шокирующие открытия и, несмотря на это, иногда все же упускаем из виду самое очевидное, самое простое. Просто мужская психология отличается, и, рассуждая по-женски, нам трудно их понять. И свою помощь в преодолении этой трудности нам предлагает Стив Харви. Он ведущий юмористической программы и, в результате своего опыта работы, пришел к твердому выводу, что женщины совершенно не … Читать далее Стив Харви. Поступай как женщина, думай как мужчина

Երևի չկա որևէ կին, ում չհետաքրքրի, թե ինչ են իրականում զգում և մտածում տղամարդիկ այս կամ այն իրավիճակնում, որոնք են նրանց գործողությունների մոտիվներն ու իրական պատճառները… Մենք, լինելով ի ծնե հմուտ քննիչներ, մեր սիրելի տղամարդուն «հետազոտելիս» կարող ենք աներևակայելի հեռուներ գնալ, ցնցող բացահայտումներ անել և չնայած այդ հանգամանքին, երբեմն, այնուամենայնիվ, մեր աչքից վրիպում է ամենաակնհայտը, ամենապարզն ու հասարակը: Պարզապես տղամարդկային հոգեբանությունն այլ է, և դատելով որպես կին՝ դժվար է նրանց հասկանալը: Եվ ահա այս դժվարությունը հաղթահարելու գործում իր օգնությունն է մեզ առաջարկում Սթիվ Խարվին, ով հումորային ծրագրի հաղորդավար է և իր աշխատանքային փորձի արդյունքում եկել է ամուր եզրահանգման, որ կանայք … Читать далее Стив Харви. Поступай как женщина, думай как мужчина